جدیدترین مطالب سایت
در طول شبانه روز چند ساعت می خوابید ؟ آیا می دانید که یک فرد بزرگسال به طور متوسط حدود 7 الی 8 ساعت به خواب مفید و با کیفیت نیاز دارد تا بدنش بتواند فعالیت های ترمیمی لازم را انجام دهد ؟ بله حدود 8 ساعت خواب می تواند برایتان مفید باشد اما این را بدانید که همواره استثناهایی هم وجود ...
رابطه جنسی در زندگی زناشویی به عنوان یک اصل شناخته می شود و خیلی مهم است که در این رابطه دو طرفه ، زوجین از نظر جنسی ، جسمی و روانی ارضا شوند . یکی از راه هایی که اکثر زن و شوهر ها برای این منظور انجام می دهند ، امتحان کردن مدل های متنوع و خاص سکس است تا بتوانند از این طریق به رابطه ...
عادت ماهانه یا قاعدگی دوره ناراحت کننده و پر از دردی است که خانم ها تجربه می کنند . میزان درد و خون ریزی در این دوره در میان زنان کاملا متفاوت است و بسته به شرایط بدنی و هورمون هایشان می تواند قابل تحمل و خفیف و یا شدید و غیر قابل تحمل باشد . برخی از دارو های مسکن در این دوره ...
تا کنون نظریات زیادی در رابطه با کارکرد خواب برای بدن مطرح شده است . عده ای اعتقاد دارند که خواب فعالیت ترمیمی برای بدن انجام می دهد یعنی با خوابیدن می توان تمام خستگی های جسمی را از تن به در کرد و عده ای دیگر معتقدند که خواب یک وسیله برای تخلیه هیجانات است و زمانی که خواب می ...
همواره میان زن و شوهر ها بحث و مشاجراتی شکل می گیرد که اگر به درستی حل نشوند می توانند به یک فاجعه تبدیل شوند . در چنین مواقعی یک روانشناس یا مشاور می تواند کمک کننده باشد اما در صورتیکه هر دو نفر برای نجات دادن یک رابطه بجنگند و نتیجه ای نگیرند ، احتمالا آخرین راه ممکن ، یعنی ...
