جدیدترین مطالب سایت
مهارت تاب آوری و تحمل سختی یکی از مهم ترین مهارت هایی است که هر انسانی باید در زندگی اش آن را داشته باشد. زندگی فراز و نشیب های بسیار زیادی دارد و همیشه با روزهای خوب و عادی همراه نیست. گاهی ممکن است اتفاقات بسیار ناگواری در زندگی رخ دهد که تحمل آن بسیار سخت و دشوار باشد؛ به گونه ...
جلوگیری از بارداری بعد از سکس زناشویی یکی از اصلی ترین دغدغه های زوج ها به خصوص تازه عروس و داماد هاست. زمانی که زوج ها آمادگی لازم برای بچه دار شدن را نداشته باشند، باید با استفاده از یک روش مطمئن نسبت به پیشگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی اقدام کنند. چه بهتر است که پیشگیری ...
اضطراب انتظار نوعی اختلال است به طوری که فرد در مورد چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده فکر می کند و احساس نگرانی دارد. در واقع اتفاق مورد نظر ممکن است در آینده صورت بگیرد و همینطور ممکن است صورت نگیرد. این شرایط باعث می شود که افراد دچار تنش زیادی شوند و از روال عادی زندگی دور ...
کودکان در حال رشد هستند و به سرعت روحیاتشان تغییر میکند. به طوری که حتی ممکن است ناگهان متوجه شوید فرزند خندان و پرانرژیتان به کودکی مضطرب، افسرده یا حتی پرخاشگر تبدیل شده است. با توجه به روحیه حساس و آسیب پذیر کودکان بایستی همواره مراقب روحیات آنها باشیم تا مراحل رشد و تغییر ...
در دنیای امروز ارتباط با سایرین اهمیت بالایی دارد. به طوری که هر چه یک شخص بتواند با دیگران ارتباط بهتری برقرار کند، در امور زندگی موفق تر خواهد بود. زیرا همه ی ما فارغ از جایگاه شغلی و مرتبه ی اجتماعی با تعداد زیادی از افراد روبرو میشویم که نقش مهمی در زندگی ما دارند و ارتباط ...
