زود انزالی یکی از اختلالات و کژکاری های جنسی رایج در مردان است که در زنان نیز دیده شده اما آمار آن بسیار کمتر از مردان است، انزال زودرس یعنی فرد قبل تحریک و یا مدت کوتاهی پس از آن ارگاسم را تجربه کند در حالی که خواهان آن نیست.
میانگین زودانزالی در مردان زیر یک دقیقه بوده و در زنان گاهی قبل دخول پیش می آید و منجر به نارضایتی و اضطراب در فرد و شریک جنسی او می شود. دلیل های روانشناختی و زیستی زیادی منجر به انزال زودرس شده که با شناخت آن می توان برای درمان مناسب اقدام کرد، در این مقاله برخی علت های رایج زیستی، روانشناختی و میان فردی در زود انزالی و راه های تشخیص آن ارائه شده است.
انزال در مردان زمانی رخ داده که فرد به سطحی از لذت رسیده و سیگنال هایی از مغز به سمت آلت او آمده که منجر به انزال می شود، بیشتر اوقات در مردان انزال و ارگاسم همزمان رخ می دهد.
در انزال زودرس این سیگنال ها زودتر از حالت معمول و قبل این که فرد خواهان آن باشد به آلت می رسد. در گذشته پژوهشگران دلیل اصلی زود انزالی را روانشناختی می دانستند اما بعد ها به نقش سروتونین و دلایل دیگر نیز پی برده و آن را در این رخداد تاثیر گذار دانسته اند.
سروتونین در زود انزالی
گاهی زود انزالی در مردان ناشی از ماده ای به نام سروتونین بوده که توسط اعصاب ساخته شده و زیاد بودن آن زمان انزال را عقب انداخته و کمبود آن دلیل انزال زودرس در آن ها است.
التهاب و عفونت پروستات یا مجرای ادرار
گاهی در مردان التهاب و عفونت مجاری ادرار یا پروستات منجر به زود انزالی آن ها شده و درد نیز به همراه دارد که باید هر چه سریع تر برای رفع آن اقدام کرد.
ارثی بودن زود انزالی
انزال زودرس در برخی مردان ناشی از علت و دلایل روانشناختی و زیستی دیگر نبوده بلکه به طور ارثی این مشکل در آن ها وجود دارد.
سطح غیر طبیعی هورمون ها در زود انزالی
برخی هورمون های بدن و سطح غیر طبیعی آن ها مثل پرولاکتین، لوتئینی و هورمون تیروئید با انزال زودرس در ارتباط هستند.
همانطور که ذکر شد دلایل روانشناختی و میان فردی زیادی زود انزالی در زنان و مردان را به همراه دارد که خود منجر به اضطراب و استرس زیادی در فرد برای انجام رابطه جنسی می شود، در این جا برخی از این علت های روانشناختی و میان فردی در زود انزالی مطرح شده است.
استرس و اضطراب
افرادی که از اختلال اضطراب و استرس رنج می برند معمولا دچار زود انزالی شده و رابطه جنسی مطلوبی را تجربه نمی کنند، در این افراد رویداد انزال زودرس نیز منجر به افزایش اضطراب و استرس آن ها می شود، گاهی این اضطراب در دوره زمانی خاصی بوده و پس از مدتی با از بین رفتن آن زود انزالی نیز برطرف می شود، افراد همچنین می توانند از راه های کنترل استرس برای رفع آن استفاده کنند.
خود ارضایی و تاثیر بر زود انزالی
یکی از علت های زود انزالی، خود ارضایی زنان و مردان و تماشای فیلم های پورن و مستهجن است که کیفیت رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد.
افسردگی و زود انزالی
افسردگی یکی از اختلالات رایج در زنان و مردان بوده که تاثیر بسیاری بر زندگی جنسی افراد و ایجاد استرس و اضطراب در آن ها است، بنابراین یکی از دلیل های زود انزالی در مردان و زنان افسردگی و خلق پایین است.
مشکلات زناشویی در زود انزالی
یکی دیگر از علت های زود انزالی در مردان متاهل مشکلات زناشویی و اختلافات بین زوجین بوده که منجر به عدم لذت در رابطه جنسی می شود و انزال زودرس نیز گاهی به این مشکلات دامن زده و آن را تشدید می کند.
کمبود اعتماد به نفس در افراد
پایین بودن اعتماد به نفس و یا عدم رضایت از بدن در افراد منجر به زود انزالی آن ها است، قابل ذکر است که انزال زودرس خود منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود.
برخی علت و دلایل مهم دیگر که در زودانزالی تاثیر داشته شامل تجربه سرکوب های جنسی و تجاوز، رژیم غذایی نامناسب، احساس گناه نسبت به داشتن رابطه و افزایش سن است.
مردان معمولا قادر به عقب انداختن انزال خود در حد چند دقیقه بوده و اگر شما این توانایی را در خود ندارید شاید در آینده دچار زودانزالی شوید، برای رفع و یا جلوگیری از زود انزالی به طور مداوم می توان به روانشناس جنسی و یا پزشک مراجعه کرد.
متخصص در این حوزه آزمایشاتی انجام داده و با شما صحبت می کند و برخی سوالات کمک کننده به تشخیص علت زود انزالی را از شما می پرسد که شامل موارد زیر است.
هر چند وقت یکبار زود انزالی رخ می دهد؟
چه مدتی است که درگیر انزال زودرس هستید؟
آیا این مشکل با یک شریک جنسی پیش آمده و یا با افراد دیگر در گذشته نیز به وجود آمده ؟
آیا در خودارضایی این مسئله پیش آمده و یا در رابطه جنسی ؟
روابط زناشویی شما چگونه است ؟
آیا داروی خاص و یا مواد و الکل مصرف می کنید؟
در ادامه بخوانید: حل اختلافات زناشویی
کلام آخر
شناخت هر چه سریع تر علت و دلایل موثر بر زود انزالی مردان منجر به درمان زودهنگام و اقدام برای آن می شود، درمان های مختلف رفتاری، روانشناختی و دارویی برای رفع انزال زودرس در مردان وجود دارد که به تشخیص متخصص و روانشناس جنسی می توان از آن ها استفاده کرد.
✔️ در انزال زودرس سیگنال های عصبی زودتر از حالت معمول و قبل این که فرد خواهان آن باشد به آلت می رسد که در متن مقاله علت های زیستی آن ارائه شده است.
✔️ عوامل روانشناختی و میان فردی زیادی انزال زودرس در مردان و زنان را به همراه دارد که خود منجر به اضطراب و استرس زیادی در فرد می شود که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.
✔️ فرد می تواند با مراجعه به پزشک و یا روانشناس جنسی و پاسخ به برخی سوالات علت زود انزالی را تشخیص داده که در متن سوالات مربوطه مطرح شده است.
منبع : علت زود انزالی
