جدیدترین مطالب سایت
همانطور که می دانید تمامی افراد نیاز به رابطه جنسی دارند و به نوعی در تلاش برای تامین کردن آن هستند ، روابط جنسی یکی از حساس ترین و پیچیده ترین نیازهای زندگی هر فرد است که عواملی همچون فرهنگ ، اجتماع ، مشکلات روحی و روانی و خانواده می تواند روی آن تاثیر بگذارد . کاهش یا افزایش ...
یکی از رویداد های بسیار رایج در دنیای امروزی به خصوص کشور ایران مهاجرت افراد در سنین مختلف به خصوص جوانی است، این مهاجرت تاثیرات منفی زیادی بر روی جامعه گذاشته اما برای خود فرد همراه با مزایایی است و در برخی مواقع منجر به موفقیت او می شود. افراد با اهداف مختلفی مثل تحصیل، کار ...
افسردگی اختلالی است که همراه با خلق پایین و عدم لذت بوده و بسیار شایع است، عوامل متعددی منجر به بروز علائم افسردگی شده اما این اختلال قابل درمان است و راه های زیادی برای رفع و مقابله با آن وجود دارد. راه های درمان افسردگی، هم به طور روان درمانی و هم درمان دارویی صورت گرفته و ...
بسیاری از افراد در موقعیت های مختلفی با دلشوره و استرس رو به رو می شوند. این استرس ها موقتی هستند و می توان آن ها را کنترل کرد اما اگر برای درمان آن ها چاره ای نیندیشید باعث شدید شدن وضعیت شما می شود و به اضطراب تبدیل می شود. دلشوره کاملا موقتی می باشد و ممکن است برای یک مدت زمان ...
مراقبه یا مدیتیشن Meditation را می توان مجموعه ای از تکنیک ها دانست که هدف آن افزایش سطح آگاهی و توجه متمرکز است، مراقبه همچنین برای تغییر آگاهی و سلامت جسم و روان استفاده شده و بسیار مفید است. مدیتیشن منجر به آرامش درون و کاهش استرس شده بنابراین انجام تمرین های آن برای افراد بسیار ...
