جدیدترین مطالب سایت
یکی از واقعیت های غیر قابل انکار در زندگی فرد استرس می باشد . در برخی از مواقع و زمان روبرو شدن با مشکلات فرد ممکن است دچار استرس و هیجان شود ، به همین دلیل به هیچ عنوان نمی توان استرس را از زندگی روزمره پاک کرد و آن را نادیده گرفت . ممکن است فرد در معرض مشکلات ، گرفتاری ها و حوادث ...
عزت نفس Self esteem یا حرمت نفس نقش بسیار مهمی در موفقیت انسان ها داشته که به معنای دوست داشتن خود و ارزش قائل شدن برای انسانیت است و برای رسیدن به آن نیاز به شناخت توانایی ها، پذیرش خوبی ها و بدی هایمان است. عزت نفس پایین منجر به آسیب روحی و روانی شده و فرد را با شکست مواجه می ...
استرسی که افراد به طور معمول سر مسائل مختلف تجربه می کنند طبیعی بوده و در مواقعی برای فرد لازم است، اما زمانی که این استرس شدید شده و به اختلال تبدیل شود، فرد باید برای درمان مناسب آن اقدام کرده و از آسیب های آن به عملکرد فردی و اجتماعی وی جلوگیری کند. استرس یک تشخیص پزشکی ...
شاید تا به حال بار ها حس غرور را هنگام موفقیت در تحصیل، شغل و کار های مختلف خود تجربه و بابت به دست آوردن این موفقیت ها احساس خوبی داشته و به خود افتخار کرده اید. این نوع حس غرور و افتخار در مواقع بسیاری برگ برنده افراد است. در مواقعی هم این غرور تبدیل به حس مخرب شده و منجر به خود ...
شاید تا به حال برای شما پیش آمده است که از یک شی، حیوان یا موضوعی به شدت ترسیده اید و حتی از فکر کردن به آن موضوع دچار اضطراب شده اید در حالی که پشت آن دلیل منطقی نبوده است، این ترس غیر واقعی و تنش همراه با آن نوعی اختلال اضطرابی به نام فوبیا است. فوبیا انواع مختلفی داشته که در 5 ...
