هیچ کس دوست ندارد شکست بخورد، اما شکست بخش جدایی ناپذیر زندگی ما انسان ها است و راه گریزی از شکست نیست. ممکن است شما هم جزء افرادی باشید که با هر شکست کوچک و یا بزرگ، در لاک خود فرو روید و بترسید از اینکه نتوانید به موفقیت برسید؟ یا خود را فرد بی استعداد و ناتوانی ببینید؟

اما چرا برخی از افراد با اینکه بارها و بارها طعم شکست را چشیده اند، توانایی مقابله با ترس از شکست خود را دارند و در نهایت به موفقیت می رسند، اما برخی این توانمندی را ندارند؟ در این مقاله به طور کامل به این سوالات پاسخ داده می شود و تعریف ترس از شکست، علت و آسیب و راه های درمان آن ارائه شده است.

 

ترس از شکست چیست

از قوانین زندگی این است که انسان ها در مراحل و حوزه های مختلف از زندگی با شکست روبرو شوند و همه ترس از شکست خوردن در مقطعی از زندگی خود دارند، این موضوع بسیار طبیعی است، اما اینکه بعد از هر شکست تاب و توان ادامه دادن را نداشته باشیم و فکر کنیم دنیا به آخر رسیده است یا اینکه بخاطر ترس از شکست اقدامی انجام ندهیم ما را دچار مشکل می کند.
این ترس غیرمنطقی از شکست که از خفیف تا شدید است، مانع تلاش افراد برای دستیابی به اهداف و رسیدن به موفقیت می شود و باعث ایجاد اضطراب فلج کننده ای می شود. در حالی که شکست به معنای ناتوانی و عدم موفقیت نیست. شکست را باید به مثابه ناکامی در دستیابی به اهداف زندگی خود دانست.

شکست به معنای شکست رفتارها و روش ها است نه شکست افراد، همینطور شکست یک موقعیت جدید یادگیری برای انسان ها ایجاد می کند. پس نتیجه می گیریم انسان در زندگی ناگزیر از شکست است چون اشراف کاملی به روش ها و رفتارهای درست ندارد. ریشه شکست در واقع به ناآگاهی از روش ها و رفتارها بر می گردد.

بیشتر بخوانید: شکست عشقی چیست

 

 

 

 

 

علت ترس از شکست خوردن

زمانی که ذهن ما احساس ترس از شکست می کند، ترس واقعی یا خیالی فرقی نمی کند، ذهن برای محافظت از فرد در مقابل خطر ادراک شده، مانع از عمل کردن در موقعیت هایی که فرد در آن ترس از شکست دارد می شود، این ترس دلایل مختلفی دارد که عبارتند از:

ترس از شکست همچنین ممکن است ریشه در سایر اختلالات اضطرابی داشته باشد و با کمال گرایی گره خورده است.

افرادی که ترس از شکست دارند ممکن است شکست را درونی کنند و آن را بازتابی از ارزش خود بدانند. خود را ذاتا پر از مشکل و عیب و ایراد بدانند در نتیجه اعتماد به نفس شان کاهش می یابد.

نگاه و قضاوت دیگران باعث می شود که آنها شکست را به عنوان یک تهدید دائمی ببینند و نگران هستند که باعث خجالت شود یا اینکه دیگران به آنها نگاه منفی داشته باشند.

نیاز بنیادی عزت نفس کودکان به خوبی ارضاء نشده باشد.

بزرگ شدن در محیطی که هیچ حمایتی از اشتباهات یا شکست ها ندارند و خصوصا والدین بدلیل نقش اثر گذاری که دارند با توقعات غیر واقع بینانه در صورت اشتباه از جانب فرزندشان او را زیر سوال می برند، انتقادگر و سرزنش گر هستند.

والدینی که نسبت به موفقیت های فرزند خود بی توجه و در برخی موارد فرزند خود را رقیب خود دانسته یا او را با دیگران مقایسه کرده اند باعث ترس از شکست کودک در آینده می گردند.

ممکن است فرد در معرض تجربه شکست به طور مستقیم قرار گرفته باشد. یک تجربه آسیب زا مانند کاری که برای فرد بسیار با اهمیت بوده یا تجربه تحقیر شدن پس از شکست می تواند باعث شود فرد بدلیل ترس از شکست در موقعیت های مشابه که یادآور موقعیت تجربه شده باشد قرار نگیرد و اجتناب کند.

از طریق یادگیری مشاهده ای هم فرد دچار ترس از شکست می گردد. دیدن تجربه دیگران از شکست در موقعیت هایی که فرد در آن ها ترس از شکست خود دارد. مانند بزرگ شدن در خانواده ای که در آن یکی از والدین به عنوان الگوی فرد ترس از شکست داشته باشد.

یادگیری در مورد منبع ترس از طریق راه هایی مانند اخبار، کتاب ها یا تلویزیون نیز می تواند موجب ترس از شکست در فرد شود.

بیشتر بخوانید: ارتباط فرزندان با والدین

 

آسیب ترس از شکست

افرادی که ترس از شکست دارند، ممکن است توانمندی ها، استعدادها، ابتکار عمل و خلاقیت بسیاری داشته باشند که به دلیل این ترس شناسایی و شکوفا و اجرا نمی شوند و فرد موقعیت های مهم برای اثبات خود را به راحتی از دست می دهد.

از جمله آسیب هایی که در پی ترس از شکست متوجه فرد می شود در زیر آمده است:

شکست موجب کاهش اعتماد بنفس و عزت نفس در فرد می شود.

شکست با عواطف منفی چون غمگینی، خشم، هراس و آشفتگی، اضطراب و بی خوابی همراه است.

افراد شکست خورده با کاهش انگیزه برای پیگیری اهداف مواجه می شوند.

شکست یک پیش بینی کننده افسردگی اساسی است.

برای جلوگیری از آسیب های شکست خوردن، لازم است بعد از شکست خوردن، موفقیت و کامیابی ها را هم ببینید. دیدن موفقیت ها برای فرد به معنی این است که زندگی در تغییر است.

هنگامی که شکست خوردید شما تنها در یک موضوع خاص ضعف هایی دارید که نیاز به برطرف شدن دارد و این به معنای این نیست که در دستیابی به اهداف کلی زندگی ناکام شده اید.

واکنش روانی مانند شوک، انکار، آشفتگی روانی، پرخاشگری و افسردگی، کابوس های شبانه دنبال شکست کاملا طبیعی و عادی است آن را بپذیرید و انکار نکنید. این واکنش ها گذرا و ناپایدار هستند. به خودتان زمان و فرصت بازسازی روانی بدهید.

اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. اعتماد به نفس نقش مهمی در پیشگیری از بحران های روانی ناشی از شکست دارد.

بیشتر بخوانید: روش های بالا بردن اعتماد به نفس

درمان ترس از شکست

در جهت درمان ترس از شکست مجموعه ای از اقدامات و رفتارهایی انجام گیرد که عوارض و آسیب های شکست را به حداقل برساند و ما را در جهت عبور از یک مرحله به مرحله بالاتر کمک کند.

۱ تقویت مهارتهای مورد نیاز در حوزه های مختلف مانند افزایش مهارتهای ارتباطی، مهارت حل مسئله، مهارت تصمیم گیری

 

۲پیامدهای احتمالی از هر موقعیتی را پیش بینی کنید. برای هر پیش بینی نقشه ای داشته باشید. بدترین پیامدها را پیش بینی کنید، برای آن پیامد نقشه ای تهیه کنید.

 

۳هدف ها را متناسب با توانایی ها و ظرفیت های خود انتخاب کنید. اهداف غیر قابل دسترس، زمینه های شکست را فراهم می کنند.

۴از اتکای بیش از حد به نظرات شخصی پرهیز کنید. عبارت هایی مانند خودم میدونم، خودم به همه مشاوره میدم بیانگر اتکای بیش از حد به نظرات شخصی است. خودمحوری و تک بینی از دلایل شکست در موضوعات مختلف است. استفاده از عقل و تجربه دیگران ریسک شکست را کاهش می دهد.

 

۵سرسختی روان شناختی را در خودمان تقویت کنید. متعهد به انجام کارو فعالیت باشید. تغییر در زندگی را جزئی از زندگی بدانید. فعالیت ها و کارهای خود را ارزشمند بدانید. در پیگیری هدف های زندگی سماجت و جدیت داشته باشید.

 

۶شبکه گسترده ای از دوستان و آشنایان قابل اطمینان در کنار خود داشته باشید. حمایت اجتماعی و حمایت اطرافیان کمک بزرگی به عبور از بحران های زندگی می کند.

 

۷معنویت و باورهای مذهبی به عنوان یک فاکتور محافظت کننده در پیشگیری از اثرات شکست بر وضعیت بهداشت روانی شخص عمل می کند. معنویت به زندگی معنا و هدف می دهد و در امید آفرینی نقش دارد.

 

۸اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید. اعتماد به نفس نقش مهمی در پیشگیری از بحران های روانی ناشی از شکست را دارد. حداکثر تلاش برای حداکثر کارایی را در دستور کار قرار دهید.

 

۹ورزش، تحرک جسمانی و دوری از سکون را در دستور کار خودتان قرار دهید.

 

۱۰استعدادها و توانایی هایتان را لیست کنید.

 

عوارض و آسیب های روانی شکست در صورتی که ماندگار شود ممکن است مشکلات روانی را برای شخص در پی داشته باشد، پس با مراجعه به روان شناس از بدتر شدن وضعیت بهداشت روانی خود پیشگیری کنید.

بیشتر بخوانید: مهارت حل مسئله

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- ✔️ ترس از شکست چیست ؟

✔️ ترس غیر منطقی از شکست که مانع از تلاش افراد برای دستیابی به اهداف و رسیدن به موفقیت می شودکه درمتن مقاله به طور کامل ارائه شده است.

2- ✔️ علت ترس از شکست چیست ؟

✔️ دلایل مختلفی برای اینکه افراد دچار ترس از شکست شوند وجود دارد مانند اینکه ترس از شکست ممکن است ریشه در سایر اختلالات اضطرابی داشته باشد و با کمال گرایی گره خورده باشدسایر علت ها در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است .

3- ✔️ راه های درمان ترس از شکست چیست ؟

✔️ در جهت درمان ترس از شکست، باید مجموعه ای از اقدامات و رفتارهایی انجام پذیرد که عوارض و آسیب های شکست را به حداقل برساند و ما را در جهت عبور از یک مرحله به مرحله بالاتر کمک کند. در متن مقاله به طور کامل این اقدامات و رفتارها در جهت رفع ترس از شکست ارائه شده است.

منبع : ترس از شکست

تقویت حافظه یکی از اقدامات بسیار مهمی است که انسان همواره و در هر مرحله از زندگی باید به آن اهمیت دهد. برخورداری از یک حافظه قوی برای یادگیری سریع و بالا رفتن سرعت عمل در تمام مراحل زندگی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

به خاطر داشته باشید که اگر حافظه شما توان یاری کردنتان در مراحل مختلف زندگی را نداشته باشد، قطعا آموزش و یادگیری و حتی ساده ترین مسائلی که ارتباط مستقیمی با حافظه دارند، دچار اختلال می شوند. به همین منظور تصمیم داریم تا در این بخش شما را با راه های تقویت حافظه آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

 

راه های تقویت حافظه چیست

برای بالا بردن قدرت ذهن و حافظه تان، باید دائما از روش های مختلف استفاده کنید. زیرا مغز انسان تمایل زیادی به تنبلی دارد و همیشه مایل است تا راکد و تنبل بماند. به همین منظور شما باید با استفاده از راهکارهای مختلف جلوی تنبلی مغز و حافظه تان را بگیرید و اجازه ندهید که حافظه تان ضعیف شود. در این بخش به بررسی یک سری راهکارهای ساده اما موثر برای تقویت حافظه و هوش اشاره می کنیم. تمامی این راهکارها از لحاظ علمی به اثبات رسیده اند.

به تغذیه تان اهمیت دهید

یکی از موثرترین راه های افزایش حافظه، توجه به کیفیت تغذیه است. تغذیه سالم به تقویت اندام های مختلف بدن شما و همچنین حافظه تان کمک می کند. بهتر است تا از مواد غذایی سالم و مواد خوراکی که دارای چربی های غیر اشباع هستند استفاده کنید. همچنین مصرف ماهی به دلیل دارا بودن امگا 3 برای تقویت ذهن و حافظه بسیار مفید و موثر است.

تصویرسازی کنید

شاید برایتان جالب به نظر برسد اما تصویرسازی یکی دیگر از روش های بسیار موثر برای تقویت حافظه است. آیا می دانید منظور از تصویرسازی چیست؟ به طور مثال خاطراتی که در گذشته دارید را به صورت یک تصویر در ذهن خود مرور کنید و سعی کنید آنها را به خاطر بیاورید. و یا سعی کنید تصویر فیلم ها، کتاب ها و شخصیت های هنری محبوب تان را در ذهن خود تصویر سازی کنید. این کار از راکد شدن مغز و حافظه جلوگیری می کند و باعث کمک به تقویت هوش و حافظه تان می شود.

اطلاعات جدیدی که کسب کردید را با اطلاعات قبلی خود ارتباط دهید

برای اینکه حافظه ای قدرتمند داشته باشید، خوب است که اطلاعات قبلی تان را بروز رسانی کنید و اطلاعات جدید را به اطلاعات قبلی وصل کنید. به طور مثال شما در خصوص تقویت حافظه یک سری اطلاعات دارید. حال با خواندن این مقاله اطلاعات جدیدی به دست می آورید. بنابراین بهتر است تا این اطلاعات جدید را به قبلی ها اضافه کنید تا هم سطح آگاهی تان بالا برود و هم هوش و حافظه شما افزایش یابد.

با صدای بلند مطالعه کنید

از دیگر راهکارهای افزایش حافظه این است که شما درس یا مطالبی را که مطالعه می کنید، با صدای بلند بخوانید. این کار باعث می شود تا از طریق حس شنوایی، مجددا این مطالب برای ذهن شما مرور شوند و از طریق دو حس، یعنی حس بینایی و شنوایی مطالب در ذهن شما ثبت و ضبط شوند. این کار باعث افزایش بهره هوشی می شود.

حتما بخوانید: ویژگی کودکان تیزهوش

 

 

 

 

 

راه های تقویت حافظه کوتاه مدت

همانطور که می دانید حافظه کوتاه مدت ظرفیت کمی برای نگهداری اطلاعات دارد. در واقع یعنی اطلاعات در این حافظه ذخیره نمی شوند و برای یک مدت موقت در این حافظه باقی می ماند و سپس به حافظه بلند مدت منتقل می شود. به همین علت خوب است تا شما با راهکارهای تقویت حافظه کوتاه مدت آشنا شوید. زیرا این حافظه باید اطلاعات را تا زمانی که به حافظه بلند مدت منتقل شود در خود نگه دارد. بنابراین تقویت آن نیز اهمیت بسیار بالایی دارد.

تمرکزتان را بالا ببرید

یکی از راهکارهای مناسب برای تقویت حافظه کوتاه مدت این است که به خوبی تمرکز کنید. هرگز برای کارهای عقب افتاده فردایتان نگران و مضطرب نباشید و سعی کنید روی برنامه های امروزتان متمرکز شوید. این کار باعث می شود تا بهره هوشی و حافظه تان به خوبی تقویت شود. عدم تمرکز باعث حواس پرتی می شود. حواس پرتی نیز زمینه مناسبی برای از یاد بردن اطلاعات را فراهم می کند.

بنویسید

از دیگر راهکارهای علمی و ثابت شده برای تقویت حافظه کوتاه مدت این است که شما دست به قلم شوید و اطلاعاتی را که می دانید، بنویسید. از آنجایی که برای نوشتن باید تمرکز کنید و دقتتان را بالا ببرید، باعث می شود تا به خوبی از قدرت ذهن و حافظه تان استفاده کنید و اجازه ندهید که مغزتان در حالت رکود قرار بگیرد.

تغییر سبک زندگی

شاید برایتان جالب باشد اما حتما این روش را امتحان کنید. چون هم به تقویت حافظه تان کمک می کند و هم باعث ایجاد تنوع در سبک زندگی می شوید. اگر همیشه با دست راست مسواک می زنید، گاهی اوقات نیز مسواک زدن را با دست چپ امتحان کنید. اگر همیشه با دست راست می نویسید، این بار نوشتن با دست چپ را امتحان کنید. اگر عادت دارید همیشه ساعت 11 شب بخوابید، این بار ساعت خوابتان را به 8 شب تغییر دهید. به طور کلی تغییرات این چنینی در سبک زندگی باعث می شود تا مغزتان از حالت رکود خارج شود و به خوبی تقویت شود.

حتما بخوانید: تاثیر موسیقی بر ذهن

 

بازی تقویت حافظه چیست

در خصوص بازی تقویت حافظه و تاثیر آن بر افزایش حافظه چه می دانید؟ آیا می دانید انجام چه بازی هایی باعث تقویت حافظه شما می شود؟ یکی از بازی هایی که باعث افزایش هوش و حافظه شما می شود، پازل است. شما می توانید پازل هایی که تعداد تکه های آن بالا است را تهیه کنید و برای افزایش هوش خود آن را مرتب کنید. این کار تاثیر بسیار زیادی در افزایش تمرکز و بالا بردن بهره هوشی شما دارد. همچنین بازی هایی که برای انجام آنها به فکر کردن نیاز است، به تقویت حافظه شما کمک زیادی می کند. مثل حل کردن جدول.

از دیگر بازی های موثر برای افزایش حافظه، وارونه کار کردن است. این دقیقا همان بازی است که گاهی وقت ها در دوران کودکی آن را انجام می دادیم. به این ترتیب که یک نفر به شما بگوید بنشین، اما شما باید وارونه کار کنید و بایستید و بالعکس. از دیگر بازی های مهم و تاثیرگذار بر بالا بردن قدرت حافظه می توان به سودوکو، شطرنج، بازی با کارت ها و... نیز اشاره کرد. البته اگر به فروشگاه بروید و قصد خرید بازی فکری را داشته باشید، هزاران بازی جذاب و مهیج دیگر به شما پیشنهاد می شود که همگی آنها برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید هستند.

تقویت حافظه برای درس خواندن

درس خواندن یک موضوع بسیار مهم است که برای جوانان و دانش آموزان به منزله رقم زدن آینده شان تلقی می شود. برای درس خواندن باید از بالاترین حد بهره هوشی استفاده کرد. زیرا مطالبی که خوانده می شود، باید در حافظه بلند مدت ثبت و ذخیره شود. به همین علت تقویت حافظه برای درست خواندن اهمیت بالایی دارد. حال می خواهیم یک سری راهکار برای تقویت هوش و افزایش حافظه در هنگام درس خواندن برایتان عنوان کنیم.

خواب کافی داشته باشید

یکی از روش های موثر در بالا بردن بهره هوشی این است که شما خواب کافی داشته باشید. کسانی که با مشکل کم خوابی روبرو هستند، در واقع قدرت تمرکز و حافظه شان را پایین می آورند. به همین علت در یادگیری با مشکل روبرو می شوند.

همه مطالب را با یکدیگر نخوانید

از دیگر راهکارهای تقویت هوش و بالا بردن قدرت حافظه این است که شما همه مطالب را با یکدیگر نخوانید. این کار باعث از بین رفتن تمرکز شما و ایجاد اضطراب می شود. به همین علت بهتر است مطالب را تقسیم بندی کنید و هر روز را به مطالعه یک درس اختصاص دهید.

نظراتتان را در کنار پاراگراف های دشوار بنویسید

طبق تحقیقات و مطالعات علمی، اگر فهم یک پاراگراف از کتاب برای شما دشوار است، می توانید خلاصه یا چکیده ای از آنچه که در مورد مطالب فهمیده اید را دقیقا کنار پاراگراف بنویسید. این کار باعث می شود تا حافظه شما به خوبی آن را ذخیره کند. حتی اگر آنچه که فهمیده اید نیز کافی نیست، اما باز هم بنویسید تا در ذهن شما ثبت شود و سپس با مطالعه مجدد و آموختن مطالب جدید، اطلاعاتتان را آپدیت کنید.

حتما بخوانید: راه های افزایش تمرکز در کلاس

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- راه های تقویت حافظه چیست؟

برای بالا بردن قدرت ذهن و حافظه تان، باید دائما از روش های مختلف استفاده کنید که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- راه های تقویت حافظه کوتاه مدت چیست؟

حافظه کوتاه مدت ظرفیت کمی برای نگهداری اطلاعات دارد و راه هایی وجود دارجر به تقویت آن شده که در متن مقاله ارائه شده است.

3- بازی تقویت حافظه چیست؟

یکی از بازی هایی که باعث افزایش هوش و حافظه شما می شود، پازل است که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : تقویت حافظه

گاهی ممکن است افراد پوست لب، یا انگشت دست یا بدن خود را بکنند اما وقتی این کار به شکل مزمن و مرتب به شکل عادت تکرار می شود به پوست بدن فرد آسیب رسیده و شکل ظاهری بدی پیدا می کند.

فرد از این بابت احساس خجالت می کند و ناحیه ای از پوست بدن خود را که کنده از دید دیگران پنهان می کند، از آنجایی که این اختلال می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و سلامت کلی فرد تأثیر بگذارد. به همین منظور در این بخش توضیحاتی در خصوص اینکه اختلال پوست کنی چیست، علائم و درمان آن ارائه شده است.

 

اختلال کندن پوست چیست

اختلال پوست کنی اختلال جدید در طبقه وسواس که در آن فرد وسوسه کندن پوست خود را دارد و اقدام به کندن پوست خود می کند.

اختلال پوست کنی می تواند از پوست سالم یا پوستی با بی نظمی های خفیف مثل خال ها، جوش ها، پینه ها، یا زخم ها انجام شود. افراد مبتلا به این اختلال با ناخن یا با ابزارهایی مانند موچین، پوست نواحی از بدن خود مانند پوست صورت، دست، بازو را می کَنَند.

فرد در این اختلال قادر به کنترل وسوسه کندن پوست خود نیست و وقت زیادی را صرف کندن پوست خودومبارزه با آن می کند و بارها تصمیم گرفته اند که اقدام به پوست کنی نکنند اما ناخواسته بارها این کار را کرده اند.

این افراد سعی می کنند شواهد پوست کنی خود را مخفی، و از این رفتار خود احساس شرمندگی و خجالت می کنند. این اختلال در عملکرد روان شناختی، اجتماعی فرد اختلال ایجاد می کند مانند اختلال اضطراب اجتماعی، عدم کارایی در مدرسه و محل کار، افسردگی و اضطراب و وجود افکار خودکشی که به آشفتگی و پریشانی در فرد منجر می شود.

بیشتر بخوانید: اختلال ناخن جویدن

 

 

 

 

 

علت اختلال کندن پوست

افراد به دلایل مختلف اقدام به پوست کنی می کنند از جمله علل اختلال پوست کنی عبارتند از:

از نظر زیستی مبنای زیستی این اختلال مانند سایر اختلالات طبقه وسواس، کاهش سروتونین است.

این افراد در پاسخ به تنش یا استرس شروع به کندن پوست خود و بعد از این کار احساس آرامش، لذت، یا ارضای موقتی می کنند.

گاها وجود اختلال دیگری مانند وسواس عملی، افسردگی و اضطراب علت زیر بنایی اختلال پوست کنی است.

در نظریه روانکاوی اعتقاد بر این است که خشم از اتفاقات، خود یا دیگران به رفتارهای پوست کنی منجر می گردد.

افرادی که اختلال پوست کنی دارند نمی توانند به درستی استرس، تنش های عصبی و هیجانات خود را کنترل کنند.

بیشتر بخوانید: اثرات و عوارض استرس

 

درمان اختلال کندن پوست

در اختلال پوست کنی ممکن است فرد قبل از این که پوست خود را بکند تنش داشته و بعد از کندن پوست آرام می‌شود و یا پوست کنی غیرارادی است که در این حالت فرد بدون آگاهی و داشتن تنش نیز اقدام به کندن پوست خود می‌کنند.

برای درمان لازم است توسط متخصص روان شناسی مشخص گردد فرد کدام یک از این نوع حالت ها را دارد و همزمان با پوست کنی چه اختلالات دیگری دارد.

برای درمان اختلال پوست کنی دو راه درمان دارویی و دیگری مداخلات روانشناختی و رفتاری یا ترکیبی از هر دو وجود دارد.

داروهای مهار کننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین که دسته ای از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی توسط روانپزشک تجویز می شود تا مقدار سروتونین بالا رفته و از شدت پوست کنی کاسته شود.

بهترین درمان در اختلال پوست کنی وارونگی عادت است که به این صورت است که از فرد خواسته می شود در هنگامی که وسوسه پوست کنی به سراغ او می آید، کاری انجام دهد که همزمان با آن کار امکان کندن پوست وجود نداشته باشد. مثلا گذاشتن دست ها در جیب هنگام وسوسه پوست کنی یا گره کردن مشت.

یادگیری مهارت های مدیریت استرس و تنظیم هیجان کمک بسیار خوبی برای درمان اختلال پوست کنی است چرا که بیشتر در پاسخ به استرس های محیطی افراد دست به این کار می زنند.

درمان شناختی رفتاری (CBT)، یک متخصص یا مشاور سلامت روان به افراد آموزش برخورد فعالانه با مشکلات و اتفاقات زندگی از طریق تغییر باورها و نگرش ها و تفکرات در جهت تغییر رفتار و احساسات می دهد.

درمان های دیگری از جمله رفتار درمانی دیالکتیکی که ترکیبی از ذهن آگاهی است کمک می کند افراد یاد بگیرند علائمی که پوست کنی را راه اندازی می کند، تشخیص دهند.

اختلال پوست کنی در صورتی که به موقع توسط متخصص روانشناسی تشخیص داده شود درمان آن راحت تر خواهد شد.

بیشتر بخوانید: راه های کنترل استرس

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- ✔️ اختلال کندن پوست چیست ؟

✔️ در این اختلال فرد وسوسه کندن پوست خود را دارد و اقدام به این کار می کند قادر به کنترل وسوسه کندن پوست خود نیست هر چند دوست دارد آن را متوقف کند اما هر بار تلاش هایش بی نتیجه می ماند و باز هم به کندن پوست خود ادامه می دهد برای کسب اطلاعات بیشتر به متن مقاله مراجعه کنید .

2- ✔️ درمان اختلال کندن پوست به چه صورت است ؟

✔️ برای درمان اختلال پوست کنی دو راه وجود دارد درمان دارویی و دیگری مداخلات روانشناختی و رفتاری یا ترکیبی از هر دو که در متن مقاله توضیح آن به طور کامل ارائه شده است.

3- ✔️ علت اختلال کندن پوست چیست ؟

✔️ اختلال وسواس پوست کندن علت های مختلفی از جمله علت های زیستی و روانی دارد که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : اختلال پوست کنی

در دنیای امروزی دختران و پسران زیادی در رابطه دوست پسر دوست دختری و یا حتی بدون رابطه عاطفی به سکس می پردازند، آمار ها نشان داده این مسئله در افراد دبیرستانی نیز افزایش یافته است. دختران و پسران نوجوان معمولا از جملاتی مانند " همه همین کار را انجام می دهند " ، " این تجربه برای آینده ام خوب است " و یا " اگر سکس نداشته باشم امل هستم " برای توجیه رفتارشان استفاده می کنند .

اما باید در جواب چنین سخنانی گفت که متاسفانه اکثر افرادی که چنین کاری را انجام می دهند ، نمی دانند که به زندگی آینده شان لطمه وارد می کنند و حتی اگر رابطه شان به ازدواج ختم شود ، گاهی آثار این روابط باقی می ماند.

در این مقاله ابتدا دلایل منع سکس قبل ازدواج بیان شده و پس از آن مزایای صبر کردن برای سکس تا زمان ازدواج مطرح شده است . پس از خواندن این مقاله خواهید دید که برای محافظت از خود و رابطه تان بهتر است منتظر ازدواج بمانید .

 

دلایلی برای ممنوعیت سکس قبل از ازدواج

همه ما می دانیم که رابطه جنسی یکی از نیاز های اساسی انسان است و هر دختر و پسری تمایل به برقراری رابطه جنسی دارند. سکس قبل از ازدواج در میان دختر و پسر ها عمدتا از سرکنجکاوی ، تمایل به داشتن تجربه و فقط برای سرگرمی است و لذت و هیجان زیادی برای آن ها دارد .

متاسفانه دختران و پسرانی که بر اثر عواملی مثل کنجکاوی، سرگرمی و ... رابطه جنسی برقرار می کنند، دچار عواقبی مثل احساس گناه ، اضطراب ، افسردگی ، انواع بیماری ها و اعتماد به نفس پایین می شوند. بنابراین ، لازم است که بدانیم که این روابط جنسی باید در چه چارچوبی اتفاق افتاده و این که آیا می توان قبل از عروسی چنین رابطه ای با جنس مخالف برقرار کرد. به همین منظور در این مقاله قصد پاسخگویی به این سوالات را داریم.

حتما بخوانید : اولین رابطه جنسی

از دست دادن باکرگی

باکره بودن و بکر بودن به معنای پاک بودن از لحاظ جنسی است و هیچ ربطی به پرده بکارت ندارد . به این معنی که دخترانی که برای حفظ پرده بکارتشان ،روابط جنسی قبل از عقدشان را از طریق مقعد انجام می دهند ، هم باکره گی و پاکی جنسی شان را از دست می دهند .

افزایش خطر طلاق

دو تکه کاغذ را در نظر بگیرید که با یک چسب نواری به یکدیگر چسبانده شده اند، شما چسب را جدا می کنید و سعی می کنید ، از آن برای چسباندن دو تکه کاغذ دیگر استفاده کنید و همین طور این کار را تکرار می کنید . فکر می کنید آیا هنوز هم می توانید برای پنجمین بار از همان چسب برای چسباندن دو تکه کاغذ استفاده کنید ؟ ما به شما می گوییم که پاسخ منفی است .

در مثال ذکر شده ارتباط عاطفی ، همان چسب است که باعث پیوند انسان ها می شود . اگر قبل از ازدواج رابطه جنسی برقرار کنید و در نهایت رابطه تان به ازدواج ختم نشود یک بار چسب را کنده اید و اگر برای بار دوم و سوم این کار را انجام دهید ، حتی اگر رابطه به عقد ختم شود ، چسب دیگر قابلیت پیوندتان را ندارد یعنی نمی توانید ارتباط عاطفی عمیقی برقرار کنید که همین موضوع خطر طلاق را افزایش خواهد داد .

بارداری ناخواسته

هنگام برقراری رابطه جنسی از نوع دخول با وجود استفاده از راه های جلوگیری، همچنان خطر بارداری در کمین است. این مسئله برای پسران و دختران مجرد استرس زیادی به همراه دارد و در صورتی که به دلیل رابطه جنسی قبل ازدواج به وقوع بپیوندد، علاوه بر استرس راه های موجود برای حل نسئله نیز ناخشوایند است. در چنین شرایطی فقط چند گزینه وجود دارند که هیچ کدام ایده آل نیستند : سقط جنین ، نگهداری جنین و سپردن او به خانواده دیگر ( فرزند خواندگی ) ، نگهداری کودک به تنهایی و تک والد شدن ، ازدواج اجباری و رابطه بدون عشق .

بیشتر بخوانید : عواقب روانی رابطه جنسی با نامحرم

 

ایجاد وابستگی

رابطه جنسی اثرات زیادی بر روی روان نیز می گذارد، ترشح هورمون دوپامین ( Dopamine ) در حین رابطه جنسی به شدت افزایش می یابد و باعث ایجاد لذت افراد می شود . لذتی که باعث می شود دختر و پسر ها خواهان تکرار دوباره و دوباره سکس باشند . علاوه بر هورمون دوپامین، هورمونی به نام اوکسی توسین ( Oxytocin ) نیز در هنگام رابطه جنسی ترشح می شود که به احساسات و عاطفه زن ها در رابطه جنسی مربوط می شود .

اکسی توسین هورمونی است که اساساً در بدن زنان تولید می شود . هنگامی که یک زن صاحب فرزند شده و شروع به شیردهی می کند ، اوکسی توسین زیادی در بدنش ترشح خواهد شد تا بتواند مادر و فرزند را از لحاظ عاطفی به یکدیگر پیوند دهد . به کرات دیده ایم که مادران حاضرند برای فرزندشان جان خود را بدهند ، این امر به این دلیل است که وقتی کودک خود را در آغوش می گیرند ، تماس پوست به پوست ، منجر به ترشح هورمون اوکسی توسین شده و پیوند عاطفی عمیقی ایجاد خواهد کرد .

همین پدیده در هنگام رابطه جنسی زن با مرد اتفاق می افتد . اکسی توسین ترشح می شود و این باعث می شود که آن دو از نظر عاطفی پیوند برقرار کنند . پس اکنون اگر بشنویم زنی در کنار مردی که با او بدرفتاری می کند ، می ماند ، تعجب نخواهیم کرد و می دانیم که هورمون اوکسی توسین که در روابط جنسی ترشح می شوند ، مسئول این رفتار غیر منطقی است .

در مردان هورمون وازوپرسین ( Vasopressin ) تولید می شود که به آن " هورمون تک همسری " نیز می گویند و همان اثری را دارد که اکسی توسین برای یک زن دارد و یک مرد را به زن پیوند می دهد . این هورمون ها که باعث وابستگی می شوند در روابط زناشویی شگفت انگیز عمل می کنند اما در روابط دوستی نتایج واقعا بدی بر جای می گذارند . زیرا به دلیل وابستگی زیاد نمی توانید از روابطی که برایتان سودی ندارد ، فاصله بگیرید و در انتخاب فرد صحیح زندگی تان دچار مشکل می شوید زیرا همچنان ذهنتان با فردی پیوند خورده است که با او سکس داشته اید .

حتما بخوانید : بچه دار شدن قبل از ازدواج

 

بی ارزش شدن

متاسفانه عموم افراد به گونه ای بوده که چیزی را که ارازان به دست آورند، قدرش نمی دانند و یا اهمیت کمی برایشان دارد برای مثال لباسی که با قیمت پایین در حراجی تعیین شده است. اگر بخواهیم این مثال را به روابط دوستی تعمیم دهیم می توانیم بگوییم کسانی که به راحتی تن به رابطه جنسی در دوران دوستی می دهند در نظر شریک جنسی شان بی ارزش می شوند و به راحتی هم می توانند دور انداخته شوند .

حتما بخوانید: دوستی های قبل ازدواج

 

 

 

 

 

مزایای صبر کردن برای سکس تا لحظه ازدواج

به خاطر داشته باشید که اگر دختر یا پسری واقعاً شما را دوست داشته باشند ، بهترین ها را برایتان می خواهند . آنها نمی خواهند شما از بیماری ، بارداری ناخواسته و مشکلات اضطرابی رابطه جنسی قبل از ازدواجرنج ببرید و برای سکس تا روز عقد منتظر می مانند .

تحقیقات نشان داده اند که افرادی که سکس قبل از ازدواج نداشته اند ، 22 درصد ثبات روابط بالا تر ؛ 20 درصد رضایت زناشویی بیشتر ؛ 15 درصد کیفیت جنسی بالاتر و 12 درصد ارتباطات بهتر نسبت به دیگر زوجینی دارند که تجربه رابطه جنسی قبل از ازدواج را داشته اند . علاوه بر این ، بر اساس مطالعه ای که انجام شده ، زوجینی که رابطه جنسی را تا شب عروسی خود به تأخیر می اندازند نسبت به زوج هایی که رابطه جنسی قبل از عروسی دارند ، زندگی مشترک پایدارتر و شادتری دارند .

حتما بخوانید: رابطه بدون دخول

 

دیدگاهی متفاوت نسبت به سکس قبل از ازدواج

علی رغم آسیب هایی که به جسم و روان دختر و پسر هایی که سکس قبل از ازدواج را تجربه می کنند ، وارد می شود ؛ برخی روانشناسان در سراسر جهان و برخی افراد برقراری سکس قبل ازدواج را برای یک زندگی زناشویی موفق ضروری می دانند . اگرچه نتایج تحقیقاتی که در قسمت قبل ارائه شد ، به وضوح نشان می دهند که رضایت زناشویی و پایداری زندگی مشترک در گروهی از افراد که تا عقدشان برای سکس انتظار می کشند ، بیشتر است ؛ اما گروهی از افراد نظری متفاوت دارند .

عقیده کسانی که این گونه روابط جنسی را بدون اشکال و حتی لازم می دانند ، این است که دختر و پسر به واسطه این سکس می توانند خود و یکدیگر را بهتر ارزیابی کنند یعنی شناخت بر روی خود و رابطه پیدا کرده و نحوه لذت بردن از رابطه جنسی را کشف کنند. اگر هر کدام از آن ها مشکل جنسی خاصی داشته باشند ، این موضوع قبل از ازدواج مشخص می شود . اهمیت این موضوع به این دلیل است که رابطه زناشویی پایه و اصل یک زندگی مشترک موفق و خوشبخت است و بسیاری از طلاق ها به دلیل مشکلاتی که در سکس وجود دارند ، اتفاق می افتند .

حتما بخوانید: اهمیت مشاوره قبل از ازدواح

اما از طرف دیگر بسیاری از مشکلات جنسی حاد که می توانند مشکل ساز شوند ، حتی بدون برقراری رابطه جنسی و تنها از برخورد افراد مشخص می شوند و برای پی بردن به آنها فقط کافی است که به رفتار های طرف مقابل خود توجه بیشتری بکنید و هوشیارتر باشید . با این حال ، اگر از لحاظ خانوادگی با برقراری رابطه جنسی قبل از ازدواج مشکلی ندارید و فکر می کنید که این موضوع می تواند شما را از خطر طلاق حفظ کند ، انتخاب با خودتان است .

رابطه جنسی قبل از ازدواج یکی از موضوعات بحث برانگیز کنونی است که ذهن دختر و پسر ها را به خود مشغول کرده است . با این که به تعویق انداختن لذت سکس ممکن است دشوار باشد ، اما بهتر است برای تجربه رابطه زناشویی با کیفیت تر و بهتر ، تا ازدواج صبر کنید و منتظر بمانید .

در ادامه بخوانید : رابطه دهانی قبل از ازدواج

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- ✔ چرا رابطه جنسی قبل از ازدواج ممنوع است ؟

✔ افزایش خطر طلاق ، از دست دادن باکرگی و غیره عواملی هستند که علت ممنوعیت رابطه جنسی قبل از ازدواج هستند . برای مطالعه تمامی موارد می توانید به مقاله مراجعه کنید .

2- ✔ علت وابستگی مرد و زن به یکدیگر پس از برقراری رابطه جنسی چیست ؟

✔ ترشح هورمون های اوکسی توسین برای زنان و هورمون وازوپرسین برای مردان علت این امر می باشد که در مقاله نحوه عملکرد آن ها توضیح داده شده است .

3- ✔ تا لحظه ازدواج برای سکس صبر کردن چه مزیت هایی دارد ؟

✔ ارتباطات بهتر ، رضایت زناشویی بیشتر و غیره از مزیت های عدم برقراری رابطه جنسی قبل از ازدواج است که در مقاله به طور کامل عنوان شده اند .

منبع : سکس قبل ازدواج

طرحواره درمانی یکی از روش های روان درمانی رایج در دنیای امروزی است، افراد طبق نظریه تله های زندگی 18 طرحواره داشته که برخی ز آن ها در سطح بهنجار و برخی نیستند. طرحواره ها بر روی نوع نگاه افراد نسبت به جهان تاثیر گذاشته و منجر به انتخابات و تصمیمات مختلف می شود. یکی از این طرحواره ها تله معیار های سرسختانه (Unrelenting Standards Schema) یا عیب جویی و یا کمالگرایی است.

در این طرحواره فرد به استاندارد های بسیار سرسختانه اعتقاد داشته و باور دارد که باید عملکرد بسیار بالایی را بر آورده کند. این افراد فشار زیادی را تحمل می کنند و با اطرافیان خود با مشکل رو به رو می شوند، البته در صورتی که میزان این طرحواره در فرد زیاد باشد. این اتفاق رخ می دهد. در این مقاله به شرح کامل تله معیار های سرسختانه یا کمالگرایی پرداخته شده است.

 

طرحواره معیار های سرسختانه چیست

اعتقاد اصلی افراد با طرحواره معیار های سرسختانه این بوده که باید برای رسیدن به معیار های بلند پروازانه و درونی و جلوگیری از انتقاد تلاش زیادی انجام داد و جمله آن ها این است که هیچ وقت از هیچی راضی نیستم. این تله زندگی منجر به سخت نسبت به خود و دیگران شده و همچنین احساسات مخربی مثل عدم لذت، کاهش عزت نفس و ارزشمندی به همراه دارد. فرد مدام تحت فشار و استرس بوده و زمان هیچ وقت برای آن ها کافی نیست و احساس عقب بودن دارند.

طرحواره عیب جویی یا کمالگرایی این گونه بوده که فرد توجه به جزئیات داشته و قوانین بیش از حد سرسختانه و تا حدی غیر واقع بینانه در حوزه های مختلف در ذهن خود ساخته است. بنابارین این افراد به ظاهر بسیار تلاشگرا و بی نقص جلوه می کنند. آن ها یه نظر دیگران در مورد معیار هایشان توجهی نداشته زیرا قوانین و ارزش ها درونی شده است. همچنین بسیاری از آن ها درگیر اعتیاد به کار هستند.

افراد با تله عیب جوبی علاوه بر داشتن معیار های سرسختانه، مدام از خود و دیگران انتقاد و عیب جویی می کنند. این افراد در بسیاری مواقع دچار نا امیدی می شوند، زیرا محقق شدن معیارهایشان سخت بوده و گاهی امکان پذیر نیست. بنابراین مدام باید بیشتر و بیشتر تلاش کنند و در بسیاری مواقع دچار خشم، آشفتگی و تحریک پذیری هستند.

حتما بخوانید: طرحواره رها شدگی

 

 

 

 

 

علائم طرحواره کمالگرایی

اگر شما نیز با 5 یا بیش از 5 مورد از جمله های زیر موافق هستید، به احتمال زیاد تله زندگی معیار های سرسختانه در شما پر رنگ است و نیاز به بررسی دارد.

مهم نیست که چه کار می کنم همیشه احساس می کنم زمان کافی ندارم.

بیشتر اوقات احساس استرس و فشار می کنم.

من نیاز دارم که همه چیز با استانداردهای بسیار بالا انجام شود.

باید احساس کنم از نظر عملکرد بهترین هستم.

من به ندرت استراحت کرده و کار را تعطیل می کنم، به نظرم هدر دادن وقت می آید.

روابط من آسیب می بیند زیرا به خودم فشار می آورم و سخت کار می کنم.

همیشه به نظر می رسد که کارهای بیشتری برای انجام دادن وجود دارد.

فرد تحریک پذیر بوده و به راحتی عصبی می شود.

من باید تمام مسئولیت هایم را خودم انجام دهم.

زمانی که اشتباه می کنم نمی توانم خودم را ببخشم.

حتما بخوانید: طرحواره استحقاق چیست

 

علت طرحواره معیار های سرسختانه

معمولا طرحواره کمالگرایی یا معیار های سرسختانه، از والدین به کودکان منتقل می شود، یعنی والدینی که این طرحواره را داشته آن را به فرزندان خود منتقل می کنند. به این صورت که به ان ها سخت گرفته و مدام تلاش آن ها را کم می پندارند. و یا والدینی که به صورت مشروط و شرطی به فرزندشان عشق می ورزند. به عنوان مثال تنها اگر همه نمرات کودک بالا باشد، والدین به او توجه کرده و او را با ارزش بپندارند.

گاهی فرد برای جبران حس های تجربه شده و مخرب مثل محرومیت هیجانی، شکست و ... به این طرحواره روی آورده و دارای معیار های سرسختانه می شود. همچنین فرهنگ و سایر عوامل محیطی نیز می توانند در پر رنگ شدن تله عیب جویی یا کمالگرایی تاثیر گذار باشند. بنابراین والین باید از رفتار خود مراقبت کرده و از بروز چنین حسی در فرزندشان جلوگیری کنند.

حتما بخوانید: کمالگرایی در کودکان

تاثیر تله معیار های سرسختانه بر زندگی

تله عیب جویی یا معیار های سرسختانه علاوه بر روان، گاهی جسم فرد را نیز درگیر کرده و او را دچار مشکلات فراوانی می کند، در این جا تاثیرات این تله بر ابعاد مختلف زندگی شرح داده شده است.

روابط بین فردی:

تله کمالگرایی به دلیل سخت گیری و انعطاف ناپذیر بودن فرد در بسیاری مواقع منجر به اختلال در روابط می شود و یا گاهی به دلیل درگیری زیاد فرد در زندگی روزمره ارتباطات وی کمرنگ شده و صمیمیت خود را از دست می دهد.

رابطه عاطفی:

این افراد گاهی جذب کسانی شده که بسیاری از ویژگی هایشان مانند خودشان باشد، برای مثال ایده آل گرا، سخت گیر، دقیق، وسواسی و دارای قدرت و منزلت و گاهی نیز جذب افرادی شده که با معیار های سرسختانه آن ها کنار آمده، آدم راحت و آسان گیری بوده و در کاهش فشار به وی کمک کنند. اما به طور کل داشتن رابطه عاطفی و یا هر نوع ارتباط دیگر با این افراد سخت است. زیرا عموما چه از نظر احساسی و چه از نظر جسمی در دسترس نیستند.

مشکلات روانی:

افراد با طرحواره عیب جویی عموما در استرس و فشار به سر برده و هرگز احساس نمی کنند که وقت اضافی دارند. به دلیل عدم رسیدن به خواسته ها و معیار های سرسختانه نا امید، دچار خشم و تحریک پذیری بوده و گاهی این عوامل منجر به افسردگی در وی می شود.

مشکلات جسمی:

فشار و تنش در افراد دارای تله معیار های سرسختانه گاهی به صورت عوارض جسمی خود را بروز می دهد، برای مثال او درگیر کمر درد، قلب درد، چاقی، لاغری، خستگی، بی خوابی، زخم معده و بسیاری عوامل دیگر می شود.

حتما بخوانید: تست می شود

 

درمان طرحواره معیار های سرسختانه

مشخصا برای درمان افراد با طرحواره کمالگرایی باید معیار های سرسختانه آن ها را کاهش داده و انتقاد های سخت و عیب جویی را در آن ها تعدیل کرد. بهترین روش طرحواره درمانی توسط فرد متخصص و طرحواره درمانگر انجام می شود. باید به وی کمک شده تا فعالیت کمتری داشته و کمتر در جهت بهترین قدم بردارد، کمتر خود را سرزنش کرده و احساس گناه نداتشه باشد.

درمان های شناختی رفتاری تاثیر بسیار برای درمان این تله داشته و درمانگر می تواند مدام باور ها و معیار های او را به چالش کشیده و معیار هنجار تری را جایگزین کند. در راهبردهای رفتاری فرد یاد میگیرد وقتی احساس می کند در انجام کاری یه نظر خودش به قدرکافی تلاش نکرده علیه احساس گناه خود وارد عمل و جدل شود.

در ادامه بخوانید: کنترل خشم

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- طرحواره معیار های سرسختانه چیست؟

اعتقاد اصلی افراد با طرحواره معیار های سرسختانه این بوده که باید برای رسیدن به معیار های ایده آل تلاش کرده که در متن مقاله ارائه شده است.

2- علائم طرحواره کمالگرایی چیست؟

علائم طرحواره کمالگرایی یا عیب جویی شامل چند مورد است که اگر شما 5 تا را داشته باشید دارای این تله هستید، در متن مقاله ذکر شده است.

3- علت طرحواره معیار های سرسختانه چیست؟

معمولا طرحواره کمالگرایی یا معیار های سرسختانه، از والدین به کودکان منتقل می شود که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : طرحواره معیار های سرسختانه

از تصمیمات بزرگ زندگی هر فرد، انتخاب فردی مناسب برای ازدواج است. یکی از مواردی که گاها پیش می آید و نیاز به بررسی دارد، زمانی است که فرد تصمیم می گیرد تا با زن یا مردی که پدر و مادر خود را از دست داده است ازدواج کند.

عوامل بسیاری وجود دارند که تعیین می‌کنند افراد پس از فوت والدین در روابط عاطفی خود چگونه عمل خواهند کرد و تنها براساس این رویداد نمی توان در مورد افراد و رفتار آنها در آینده قضاوت کرد.

در ادامه به توضیحاتی در این باره می پردازیم و تاثیر فوت والدین، نحوه برخورد و نکات مهم در ازدواج با دختر و پسری که پدر یا مادرش فوت شده ارائه شده است.

 

تاثیر فوت والدین دختر و پسر بر ازدواج

هر زوجی زمانی که تصمیم به ازدواج می گیرد لازم است، ملاک هایی را برای انتخاب درست مورد بررسی قرار بدهد. ملاک های انتخاب همسر شامل ظاهر فرد، سن فرد، ایمان و باورهای اعتقادی و اخلاقی، وضعيت خانوادگی، ویژگی های فرهنگی، همینطور اهداف و دیدگاه های دختر و پسر در مورد زندگی است، که باید در خصوص این موارد بررسی های لازم زیر نظر متخصص روانشناسی صورت بگیرد.

ممکن است در خلال این بررسی ها مشکلات یا مسائل احتمالی یا ابهاماتی برای فرد به وجود بیاید که نیاز به بررسی بیشتر یا تغییر تصمیم داشته باشد.

یکی از این مسائل فوت والدین دختر یا پسر است که به بررسی بیشتر نیاز دارد. نحوه برخورد فرد با این تجربه به عواملی مانند ويژگی های شخصيتی افراد، جنس، سن، ميزان دلبستگی به متوفی و چگونگی وقوع مرگ بستگي دارد و بعضی افراد بیشتر بعضی کمتر واکنش نشان می دهند.

اینکه نبود والدین خود را به چه صورت درک کنند به عواملي مانند ميزان نزديكي، همبستگي و نوع ارتباط و غيرمنتظره بودن فقدان بستگي دارد.

بعضا افراد ترس از مرگ دارند خصوصا مرگ والدین بسیار سخت است. پاسخ به سوال های زیر در ارتباط با ازدواج با دختر و پسری که والدینش را از دست داده است اطلاعات مفیدی در اختیار ما قرار می دهد و میزان تاثیر فوت والدین بر روابط عاطفی و زندگی آینده فرد را مشخص می کند.

دختر یا پسر به هنگام فوت والدین در چه سنی بوده اند؟

بعد از فوت والدین آیا مجبور به ترک تحصیل شده اند؟

بعد از فوت والدین آیا مجبور به اشتغال برای تامین مایحتاج زندگی شده اند؟

بعد فوت والدین مجبور به زندگی با افراد دیگری مانند خاله یا عمو شده اند؟

بعد از فوت والدین دچار افسردگی شده اند؟ چه مقدار طول کشید تا با فقدان کنار بیایند؟

دختر یا پسر درباره مرگ والدین به سازش و پذیرش رسیده اند؟

چقدر وابسته به فرد متوفی بوده اند؟

خواهر یا برادران کوچک تر از خود داشته که وظیفه مراقبت از آن ها را عهده دار بوده اند؟

از سلامت جسم و روان خود به خوبی مراقبت کرده اند؟

به متخصص روانشناسی مراجعه داشته اند یا اقدامی انجام داده اند؟

رابطه فرد با فرد متوفی چطور بوده است؟

 

فوت والدین غیر منتظره بوده یا خیر؟

برای مثال از نحوه برخورد فرد با فوت والدین می توان به عنوان شاخصی جهت شناخت بیشتر طرف مقابل استفاده کرد. چرا که اگر فرد جای آنکه این اتفاق را به عنوان بخشی از زندگی خود بپذیرد، بعد از گذشت سال ها، از فوت والدین خود را باخته و دست از زندگی شسته، سطح سلامت روان پایین تری دارد و در سایر پستی و بلندی های زندگی، مانند زمانی که از دست دادن یا فقدان یا هر موقعیت ناخوشایند دیگری را تجربه می کند، قدرت تنظیم هیجانات خود، حل مسئله و ایجاد پذیرش لازم در خود را ندارد.

این موضوع می تواند ازدواج افراد را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین لازم است قبل از آغاز زندگی مشترک از متخصص روانشناسی کمک بگیرید. ​

بیشتر بخوانید: واکنش افراد بازمانده به مرگ نزدیکان​

 

 

 

 

 

نحوه برخورد در ازدواج با دختر و پسری که پدر و مادرش فوت شده

فوت والدین بحران های روحی زیادی را برای افراد ایجاد می کند. بعد از فوت والدین هر فردی برای سازگاری با شرایط جدید به مراقبت‌های روانی ویژه احتیاج دارد.

درک شرایط و مشکلات همسر بدلیل فوت والدین باعث می‌شود زن و شوهر بیشتر به نیازهای روانشناختی یکدیگر توجه کرده و در آینده قدردان زحمات هم باشند، اما کسی که همسر خود را درک نمی‌کند و به سراغ عیوب و کاستی‌های رفتاری و اخلاقی او می‌رود و برای همسر خود یادآوری می کند که والدین خود را ندارد نه تنها با زخم زبان‌های خود موجب از بین رفتن نشاط زندگی می‌شود بلکه سبب دلسرد شدن همسر خود از زندگی مشترک خواهد شد. شناخت روحیات و مشکلات یکدیگر اولین راه درک متقابل یکدیگر است.

نکته مهم آن است که در خصوص فوت والدین طرف مقابل، چه به فرد ترحم شود و چه این موضوع نادیده گرفته شود، کار درستی نیست.

هر از گاهی برای رفع دلتنگی به مزار والد فوت شده بروید، همراهی کردن با همسر باعث تداوم و رضایت بیشتر از زندگی در زوجین می شود.

روزهایی در طول زندگی مشترکتان فردی که والدین خود را از دست داده ممکن است از خاطرات والد فوت شده بگوید و سوگواری کند. طرف مقابل اجازه حرف زدن و گریه و تخلیه احساسات به فرد بدهد، با او همدلی نماید که در این صورت آرامش و آسایش روحی بیشتری در زندگی جریان پیدا می کند.

بیشتر بخوانید: نیازهای همسر

 

نکات مهم در ازدواج با دختر و پسری که پدر و مادرش فوت شده

نقش هر دو هم پدر و هم مادر در زندگی بسیار پررنگ است و پس از فوت هر یک مشکلاتی به وجود می‌آید، نقش‌ها جابه جا شده و یا از بین می‌روند که باید برای آن ها راه حلی پیدا کرد و تعادل و عادی سازی شرایط برای ادامه زندگی ایجاد گردد.

در ادامه نکات مهمی در رابطه با ازدواج با دختر یا پسری که والدینش فوت شده است ارائه می شود:

پسر ممکن است بعد از فوت پدر در تامین هزینه جشن ازدواج، تهیه مسکن و مخارج زندگی دچار مشکلاتی شود.

پسری که در نبود پدر عهده دار خانواده است بعد از زندگی مشترک نیز همچنان مسئولیت هایی در قبال خانواده خود دارد.

دختری که پدر خود را از دست داده اگر خودش شاغل نباشد شاید قدرت تامین جهیزیه نداشته باشد.

دختری که مادر خود را از دست داده است، ممکن است حامی برای کمک در دوران بارداری، بچه داری و سایر دوره های حساس زندگی خود نداشته باشد.

دختر یا پسر ممکن است از همسر خود توقع برآوردن کردن خلاهای روحی و روانی مبنی بر نداشتن پدر یا مادر داشته باشند.

دختری که والدین خود را از دست داده مجبور است به لحاظ شخصیتی زودتر از همسالان خود بزرگ شود. در صورت فوت مادر وظایف مادر بر دوش او قرار می گیرد و انتظارات غیر واقع بینانه از او دارند که تو حالا که مامان نیست باید مثل یه خانم رفتار کنی یا گاهی بعضی از مادران بعد از فوت همسرشان دائما به پسر خود می گویند تو دیگر مرد خانه هستی و این گونه موارد فشار روانی بالایی برای این افراد در بزرگسالی ایجاد می کند.

در صورتی که فرد بتواند هیجانات خود را بعد از فوت پدر یا مادر خود کنترل کند و به خوبی بتواند با این مرحله از زندگی اش مقابله کند، دارای ویژگی هایی همچون تاب آوری و تحمل بالا، بسیار صبور و قدرشناس، مسئولیت پذیر و مهربان می شود.

در واقع بسیاری از افرادی که والدین خود را از دست داده اند هم در عرصه های اجتماعی و هم در زندگی مشترک موفق بوده اند و نمی توان تنها با استناد به این رویداد آینده، سرنوشت و رفتار آنان را در ارتباط با همسرشان تعیین نمود.

بیشتر بخوانید: مهارت های قبل از ازدواج

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- ✔️ ازدواج با فردی که پدر و مادر خود را از دست داده است خوب است یا نه ؟

✔️ عوامل بسیاری وجود دارند که تعیین می کنند افراد پس از فوت والدین در روابط عاطفی خود چگونه عمل خواهند کرد و تنها بر اساس این رویداد نمی توان در مورد افراد و رفتار آنها در آینده قضاوت کرد در متن مقاله توضیحات بیشتری ارائه شده است .

2- ✔️ در ارتباط با ازدواج با فردی که پدر و مادرش را از دست داده بررسی چه مواردی حائز اهمیت است ؟

✔️ نحوه برخورد فرد با این تجربه بسیار مهم است که به عواملی مانند ويژگی های شخصيتی افراد، جنس، سن، ميزان دلبستگی به متوفی و چگونگی وقوع مرگ بستگي دارد سایر موارد در متن مقاله آورده شده است.

3- ✔️ نحوه برخورد با فردی که پدر و مادرش را از دست داده به چه صورت باید باشد ؟

✔️ در نحوه برخورد با فردی که پدر و مادرش را از دست داده است، درک شرایط و مشکلات بعد از فوت والدین و همراهی و همدلی با همسر برای غنای روابط بین زوجین لازم و ضروری است جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید به مقاله مراجعه کنید .

منبع : ازدواج با دختر یا پسری که پدر و مادرش فوت شده

معمولا در اکثر خانواده به نقش مادر در تربیت فرزند اهمیت بیشتری داده می شود و همین باعث می شود تا نقش پدر در تربیت کودک نادیده گرفته شود. بسیاری از خانواده ها از پدر به عنوان مسئول تامین نیازهای مالی یاد می کنند. در صورتی که در واقعیت پدرها نقش قوی تری در زندگی فرزندان خود دارند. این دیدگاه غلط موجب می شود تا میزان صمیمیت میان پدر و فرزندان کمرنگ شود.

اما با تحقیقات انجام شده روی افراد مختلف مشخص شده زمانی که نقش پدر در تربیت کودک به اندازه مادر حائز اهمیت است، کودکان به انسان های سالم تری از نظر احساسی و روحی تبدیل می شوند. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با اهمیت نقش پدر در تربیت کودک به طور کامل آشنا کنیم.

 

نقش پدر در تربیت کودک چیست

همانطور که گفته شد برخلاف تصور عموم، نقش پدر در فرزند پروری کودکان به اندازه نقش مادران حائز اهمیت است. زیرا کودکانی که با پدران خود ارتباط قوی و صمیمی دارند، از نظر احساسی و روانی انسان های سالم تر و شادتری هستند. در گذشته پدران زمانی که می خواستن در تربیت فرزندان مشارکت داشته باشند، با آن ها بازی می کردند و اغلب این بازی ها فیزیکی و کمی خشن بودند.

اما امروزه تعریف دیگری از نقش پدر در فرزندپروری وجود دارد. با توجه به اینکه امروزه اکثر مادران نیز در کنار پدران به کار در بیرون از خانه مشغول هستند. نقش پدر در تربیت کودک تعریف گسترده تری پیدا کرده است. به همین دلیل است که در حال حاضر پدران علاوه بر کمک در کارهای منزل، در تعویض پوشک، خواباندن و نگهداری نمودن از کودکان نقش دارند.

معمولا فرزندان در سنین نوجوانی می خواهند شبیه با بزرگسالان رفتار نمایند. در این زمان اولین کسانی که به عنوان الگو انتخاب می نمایند، والدین خود هستند. از طرفی رفتار والدین با آن ها نقش بسیار موثری در شکل گیری شخصیت آن ها دارد. به طور مثال دخترانی که با پدر خود ارتباط صمیمی و قوی دارند در سنین نوجوانی با کوچک ترین محبتی جذب جنس مخالف نمی شوند.

از طرفی به راحتی می توانند تصمیمات عاقلانه ای در زندگی بگیرند. از آنجایی که از نظر عاطفی کاملا اشباع شده اند، در صورت برخورد با جنس مخالف کاملا عاقلانه برخورد می نمایند. همچنین پسرانی که با پدر خود ارتباط نزدیک تر و صمیمی تری دارند، برای بانوان ارزش بیشتری قائل می شوند. همچنین از غرور و عزت نفس بیشتری برخوردار می باشند. این افراد معمولا در صورتی که اشتباهی انجام دهند، سعی می کنند در ابتدا مشکل خود را با پدرشان در میان بگذارند.

به طور کلی در خانواده هایی که نقش پدر در تربیت کودک به اندازه نقش مادر است. فرزندان سالم تری رشد می نمایند. در این خانواده ها اهمیت دادن به یکدیگر، احترام گذاشتن به هم، مشارکت، علاقه متقابل و ... به صورت رفتاری به کودک آموزش داده می شوند. به همین دلیل کودک نیز در سنین بالاتر به این قوانین پایبند خواهد بود. همچنین امکان تمایل پیدا کردن آن به سمت ناهنجاری های اجتماعی مانند سیگار کشیدن، دوستان ناباب، افت تحصیلی و ... به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت. بنابراین اگر می خواهید فرزندان سالم تر و موفق تری داشته باشید، نمی توانید نقش پدر در تربیت کودک نادیده بگیرید.

حتما بخوانید: دلبستگی در کودکان

 

 

 

 

 

تاثیر نقش پدر در تربیت فرزند

به طور کلی نقش پدر در تربیت کودک تاثیر بسیار زیادی در رشد فکری و احساسی او دارد. از طرفی حضور پدر در روند تربیتی کودک، از آسیب های شخصیتی در زندگی کودک جلوگیری می نماید. به طور کلی مهم ترین تاثیر نقش پدر در تربیت کودکان به شرح زیر می باشند:

کمک به رشد احساسات:

همانطور که گفته شد یکی از مهم ترین تاثیرات نقش پدر در تربیت کودک کمک به رشد احساسی کودک است. از آنجایی که کودکان به صورت ناخودآگاه و آگاهانه ویژگی های شخصیتی مختلفی را از پدر خود به ارث می برند. حضور پدر در روند تربیتی کودک می تواند تاثیرات فوق العاده مثبتی در ساخت شخصیت کودک داشته باشد. به طور کلی کودکانی که با پدران خود ارتباط صمیمانه تری دارند، معمولا اجتماعی تر از سایر همسالان خود می باشند.

پیشرفت تحصیلی:

از دیگر تاثیرات نقش پدر در تربیت کودک شناخت استعدادهای فرزند و همچنین تقویت نمودن آن ها است. از آنجایی که فرزند با پدر و مادر خود زمان کافی را می گذراند، می تواند در زمینه تحصیلی نیز از آن ها مشورت بگیرد. که همین موضوع منجر به پیشرفت تحصیلی و شناخت مهارت های فردی کودک می شود.

کاهش رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگری:

از آنجایی که فرزندان از والدین خود الگوبرداری می کنند. افرادی که ارتباط سالم و صمیمی با والدین خود ندارند، در آینده به افراد پرخاشگر و عصبی تبدیل می شوند. بنابراین از مهم ترین تاثیرات نقش پدر در تربیت کودک برقراری ارتباط موثر و صمیمی با او می باشد. که موجب می شود تا رفتارهای سالم و منطقی را بشناسد. از طرفی کودکانی که با پدر و مادر خود ارتباط سالم و صمیمی دارند، احترام متقابل را به طور درست و دقیق آموخته اند و همین موضوع موجب می شود تا رفتارهای خشونت آمیز کمتری نسبت به سایر افراد بروز دهند.

حتما بخوانید: تربیت فرزند دختر

 

تاثیر عدم حضور پدر در تربیت فرزند

با توجه به اهمیت نقش پدر در تربیت کودک متوجه شده اید که عدم حضور پدر در روند تربیت کودک می تواند تاثیرات مخربی در رشد و شخصیت کودک داشته باشد. از مهم ترین تاثیرات مخرب عدم توجه به نقش پدر در تربیت کودک می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.

کاهش اعتماد به نفس کودک:

یکی از ابتدایی ترین تاثیرات عدم توجه به نقش پدر در تربیت کودک کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس در کودک است. کودکانی که با پدر خود ارتباط صمیمی و قدرتمندی ندارند، معمولا افرادی با اعتماد به نفس پایین هستند. به خصوص دخترانی که ارتباط صمیمی با پدر خود ندارند، معمولا در سنین نوجوانی و جوانی به فردی با عزت نفس پایین تبدیل می شوند.

ناتوانی در کنترل استرس:

از دیگر مشکلات عدم توجه به نقش پدر در تربیت کودک ایجاد اضطراب و استرس در کودک است. معمولا کودکانی که با پدران خود ارتباط خوب و صمیمی ندارند، در شرایط بحرانی و در صورت حضور در جامعه دچار استرس می شوند. به همین دلیل معمولا نمی توانند ارتباط خوبی با دوستان و همکلاسی های خود برقرار نمایند.

از دیگر مشکلات عدم توجه به نقش پدر در تربیت کودک:

با توجه به بررسی هایی که به صورت روانشناختی روی کودکان انجام شده است. مشخص شده علاوه بر مشکلات فوق، عدم حضور پدر در تربیت فرزندان می تواند با مشکلات دیگری نیز همراه باشد. به طور مثال کودکانی که ارتباط صمیمی با پدر خود ندارند، افرادی هستند که احساس امنیت کمتری در اجتماع دارند. همچنین این کودکان به خصوص دختران به راحتی نمی توانند به دیگران اعتماد کنند. بنابراین نمی توانند ارتباط موثر و مفیدی با اطرافیان خود برقرار نمایند. به همین دلیل به مرور زمان گوشه گیر و تنها می شوند و ممکن است پس از مدتی دچار مشکلاتی مانند افسردگی شوند.

حتما بخوانید: تربیت فرزند پسر

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- نقش پدر در تربیت کودک چیست؟

تاثیر نقش پدر در تربیت فرزندبرخلاف تصور عموم، نقش پدر در فرزند پروری کودکان به اندازه نقش مادران حائز اهمیت است که در متن مقاله مطرح شده است.

2- تاثیر نقش پدر در تربیت فرزند چیست؟

نقش پدر در تربیت کودک تاثیر بسیار زیادی در رشد فکری و احساسی او دارد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

3- تاثیر عدم حضور پدر در تربیت فرزند چیست؟

با توجه به اهمیت نقش پدر در تربیت کودک متوجه شده اید که عدم حضور پدر در روند تربیت کودک می تواند تاثیرات مخربی داشته باشد که در متن مقاله ارائه شده است.

منبع : نقش پدر در تربیت کودک

امروزه برای قبولی در برخی رشته های موجود در دفترچه راهنمای انتخاب رشته کنکور گرفته تا موقعیت های استخدامی در سازمان های دولتی مثل آموزش و پرورش، شرکت های خصوصی دانش بنیان و ...، برای گزینش بهترین افراد، مصاحبه های اختصاصی با هر شخص صورت می پذیرد تا میزان صلاحیت افراد برای فعالیت در آن حوزه مشخص گردد.
به همین دلیل در این مقاله تصمیم گرفتیم در مورد تجربیات مصاحبه های استخدامی مختلف در نهادها و شرکت های گوناگون، اطلاعات جامع و کاملی را ارائه دهیم، تا متقاضیان با دست پر راهی این مصاحبه ها شوند. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

 

تجربیات مصاحبه های استخدامی سازمان های دولتی

برای استخدام در سازمان ها و نهاد های دولتی نظیر استخدام آموزش و پرورش، مصاحبه ای اختصاصی با شما انجام می پذیرد، تا میزان صلاحیت شما برای فعالیت در این سازمان بررسی شود.

در دفترچه انتخاب رشته کنکور نیز رشته هایی وجود دارد، که برای تحصیل آن ها در دانشگاه، می بایست علاوه بر کسب نمره لازم در کنکور سراسری، در مصاحبه ای نیز شرکت کنید. در این رشته ها معمولا نتایج انتخاب رشته اولیه زودتر از بقیه نتایج و چند برابر ظرفیت آن دانشگاه اعلام می شود.

بدین ترتیب افراد برتر را از میان افرادی که با آن ها مصاحبه انجام شده، گزینش کرده و بقیه متقاضیان باید منتظر اعلام نتایج نهایی انتخاب رشته درمورد بقیه رشته های انتخابی شان در فرم انتخاب رشته باشند.

براساس تجربیات مصاحبه های استخدامی گذشته، فرآیند مصاحبه تنها به اتاقی که در آنجا مصاحبه صورت می گیرد، محدود نمی شود. در رابطه با تمامی افراد متقاضی قبل و یا بعد از شرکت در مصاحبه حضوری، تماسی با دوستان و آشنایان شما گرفته شده، و در رابطه با اخلاق و رفتار، اعتقادات و خانواده شما تحقیق خواهد شد.

وقتی مصاحبه شروع می شود، بعد از اینکه خود و خانواده تان را معرفی کردید، از شما درخواست شده تا آیاتی چند از کلام الله مجید را قرائت کنید. بعد از آن، سوالاتی از شما پرسیده می شود، که برخی از آن ها عبارتند از:

• نظر خود را درباره ولایت فقیه بگویید.

• تفاوت مرجع تقلید و ولی فقیه چیست؟

• نظر شما درباره حجاب چیست و چرا باید آن را رعایت کنیم؟

• نمونه ای امر به معروف و نهی از منکر را نام ببرید.

• اسم سخرانان و آداب و تاریخ راهپیمایی های مختلف پرسیده می شود.

• نماز جمعه چگونه خوانده می شود و خطبه های آن را نام ببرید.

• فروع و اصول دین را نام ببرید.

• احکام مختلف نماز و روزه را نام ببرید.

• کارهای قبل از وضو و انواع مختلف وضو مانند وضو جبیره و ... را نام ببرید.

• نحوه خواندن انواع نمازها مثل نماز میت، آیات و ... چگونه است؟

• تسبیحات اربعه را نام ببرید.

• آخرین فرمایشات مقام معظم رهبری در مورد چه بود؟

حتما بخوانید: استخدامی دستگاه هایی اجرایی

 

 

 

 

 

تجربیات مصاحبه های استخدامی شرکت های خصوصی

تقریبا برای استخدام در تمامی شرکت های خصوصی، بعد از معرفی کامل خود، شما باید حداقل یک مرحله مصاحبه اختصاصی را بگذرانید. در این مصاحبه ها برخلاف دیگر مصاحبه هایی که در ارگان ها و نهادهای دولتی انجام می گیرد، درمورد احکام و اعتقادات شما سوالی پرسیده نخواهد شد.
ابتدا سوالاتی در رابطه با خودتان می پرسند تا با شخصیت شما بیشتر آشنا شوند؛ سوالاتی مثل:

چرا فکر می کنید برای این شغل مناسب هستید؟

ویژگی های اخلاقی شما چیست؟

نظرتان را در رابطه شغل خودشان می پرسند تا نگرش شما را نسبت به آن ارزیابی کنند.

بعد از آن، سوالاتی که از شما پرسیده می شود، عمدتا درباره مهارتی است که به واسطه داشتن آن، قرار است در آن شرکت مشغول به کار شوید. همچنین بسته به شغل مورد نظرتان، از شما نمونه کار خواسته می شود و یا مدتی را به عنوان کارمند آزمایشی مشغول به کار خواهید شد تا در صورت رضایت از عملکرد شما، با شما قرارداد بسته شود.

در مورد نمونه کار بهتر است بدانید که مثلا اگر شغل مورد نظر شما، نویسندگی است، از شما خواسته می شود نمونه ای از نوشته های قبلی خودتان را بفرستید و یا آن شرکت موضوعی را برای شما تعیین کرده و از شما می خواهد، به عنوان نمونه در مورد آن موضوع، متنی برای آن ها بنویسید، تا اگر مطابق معیارهای آن ها بود، با شما قرارداد ببندند.

حتما بخوانید: نحوه استخدام کارمند خوب

 

تجربیات مصاحبه های استخدامی ارگان های نظامی و عقیدتی

در مرحله مصاحبه ارگان های نظامی و عقیدتی، ابتدا از شما سوالاتی پیرامون مسائل عقیدتی پرسیده می شود. این سوالات مرتبط با احکام دینی ماست، نظیر اینکه:

انواع غسل ها و غسل های واجب و مستحب را نام ببرید.

روش انجام انواع غسل ها را نام ببرید.

احکام مختلف نماز و روزه را نام ببرید.

دو رکعت نماز بخوانید.

جانشینان امام زمان در عصر غیبت چه کسانی هستند.

و ... سوالاتی از این دست پرسیده خواهد شد.

حتما بخوانید: از دست دادن شغل

 

سوالات پراکنده دیگری نیز پرسیده می شود. از قبیل:

نام امام جمعه شهرتان را نام ببرید.

مناسبات مذهبی مختلف در چه تاریخی هستند و برای گرامی داشت آن ها چه باید کرد؟

تاریخ و علت راهپیمایی های مختلفی که برگزار می شود، را نام ببرید.

در مناسبات مذهبی و ملی مختلف، چه آدابی را باید رعایت کنیم؟

همچنین سوالاتی در مورد مسائل شخصی و نظرات شما پرسیده خواهد شد، بعضی از این سوال ها عبارتند از:

تمایل شما به خواندن نماز جماعت می باشد یا فرادا؟

اهل آرایش و زیورآلات هستید یا خیر؟

برای حفظ پوشش اسلامی خود، همیشه از چادر استفاده می کنید یا خیر؟

ویژگی های یک دوست خوب از نظر شما چیست؟

در آخر مصاحبه هم از شما درخواست می شود که آیاتی چند از قرآن را تلاوت کنید، تا میزان تسلط و انس شما با قرآن سنجیده شود.

حتما بخوانید: شرایط انتخاب شغل

مشاوره کلی درباره تجربیات مشاوره های استخدامی

به نظر می رسد که بهتر است قبل از شرکت در مصاحبه هایی که پیش روی دارید، از تجربه های مصاحبه های استخدامی افراد دیگر استفاده کرده و بر اساس آن، اقدامات لازم را انجام دهید. با توجه به موارد گفته شده، بهتر است قبل از مصاحبه برای ارگان های دولتی، نظامی و عقیدتی، کتاب های مربوط به احکام مثل کتاب احکام آیت الله مکارم شیرازی را حداقل یکبار مرور کنید.

همچنین برای استخدام شدن در شرکت های خصوصی، بهتر است رزومه ای خوب و پربار، شامل نمونه کارهای شاخصتان را تهیه کنید و برای آن شرکت مورد نظر ارسال کنید.

حتما بخوانید: شغل دوم برای کارمندان

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- تجربیات مصاحبه های استخدامی سازمان های دولتی چگونه است؟

برای استخدام در سازمان ها و نهاد های دولتی نظیر استخدام آموزش و پرورش، مصاحبه ای اختصاصی با شما انجام می پذیرد که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- تجربیات مصاحبه های استخدامی شرکت های خصوصی چگونه است؟

تقریبا برای استخدام در تمامی شرکت های خصوصی، بعد از معرفی کامل خود، باید مصاحبه اختصاصی را بگذرانید که در متن مقاله مطرح شده است.

3- تجربیات مصاحبه های استخدامی ارگان های نظامی و عقیدتی چگونه است؟

در مرحله مصاحبه ارگان های نظامی و عقیدتی، ابتدا از شما سوالاتی پیرامون مسائل عقیدتی پرسیده می شود که در متن مقاله ارائه شده است.

منبع : تجربیات مصاحبه های استخدامی

عفونت گوش در کودکان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که برای آنها به وجود می آید. خوب است تا بدانید کودکان همیشه در معرض ابتلا به این مشکل هستند و این موضوع بیشتر زمانی برای آنها پیش می آید که سرما می خورند.آیا میدانید علت عفونت گوش در کودک چیست و چرا این مشکل به دفعات متعدد برای او پیش می آید؟

به طور کلی برای این نوع عفونت در کودکان دلایل مختلفی وجود دارد. در صورتی که پس از مشاهده علائم عفونت گوش کودک، نسبت به درمان او اقدام کنید، مشکل خاصی برایش پیش نمی آید. اما در صورت سهل انگاری ممکن است کودک شما با مشکلات جدی تری روبرو شود.

 

عفونت گوش در کودکان چیست

هم کودکان و هم بزرگسالان ممکن است در طول زندگی خود با عفونت های مختلفی از جمله عفونت گوش روبرو شوند. اما خوب است تا بدانید کودکان بیشتر از بزرگسالان مستعد ابتلا به عفونت گوش هستند. آیا میدانید چرا؟ به این علت که کانال گوش کودک کوچکتر است و مایعات گوش به خوبی از آن تخلیه نمی شوند.

همین موضوع موجب شده تا تجمع مایعات در گوش کودک بیشتر شود و آنها را در معرض خطر ابتلا به عفونت گوش قرار دهد. به طور کلی عفونت گوش در کودکان سه نوع است. تقسیم بندی انواع عفونت گوش کودک بر اساس محل عفونت انجام می شود. گوش داخلی، گوش میانی و گوش خارجی سه محل مختلف برای تشکیل عفونت گوش در کودکان هستند که هر کدام از آنها علائم مختلفی دارند.

به طور کلی عفونت گوش کودک یک بیماری مسری نیست و معمولا بین کودکان شش ماهه تا سه ساله بیشتر از سایر کودکان اتفاق می افتد. از آنجایی که معمولا ابتلا به این عفونت به دنبال سرما خوردگی برای کودک به وجود می آید، می توان گفت به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن کودک است. زیرا کودکان سیستم ایمنی ضعیف ترین در مقایسه با بزرگسالان دارند و همین موضوع موجب می شود تا آنها در برابر عفونت و بیماری ها آسیب پذیرتر از سایرین باشند.

همچنین خوب است تا بدانید کودکانی که به مهدکودک نوزادان و کودکان می روند، یا کودکانی که آلرژی دارند، بیشتر از سایر کودکان در برابر این عفونت آسیب پذیر هستند. برخلاف تصور عموم نوزادان و کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، کمتر از سایرین به این عفونت مبتلا می شوند. البته در خصوص شیرخواران خوب است تا بدانید اگر آنها در حالت خوابیده شیر بخورند، ممکن است مقداری شیر وارد گوش آنها شود. این موضوع باعث بروز عفونت گوش می شود. حال بهتر است تا به بررسی علت عفونت گوش در کودک، علائم و درمان آن بپردازیم. با ما در ادامه همراه باشید.

حتما بخوانید: کم شنوایی کودکان

 

 

 

 

 

علائم عفونت گوش کودکان

با توجه به اینکه متوجه شدید عفونت گوش در کودکان چیست و دقیقا چه اتفاقی برای آنها می افتد، حتما می خواهید بدانید این مشکل با چه علائمی همراه است. زیرا تشخیص به موقع و شناسایی علائم ابتلا به عفونت گوش به شما کمک می کند که سریع تر برای درمان اقدام کنید. به موارد زیر توجه داشته باشید تا علائم عفونت گوش کودک را بشناسید.

تب بی دلیل

اگر متوجه شدید کودک شما بدون دلیل تب کرده است، باید به عفونت گوش مشکوک شوید. معمولا عفونت گوش مشکل داخلی به حساب می آید. به همین علت شما تجمع عفونت یا آسیب های آن را مشاهده نمی کنید. کودکی که بدون دلیل تب می کند، قطعا عفونت دارد. این عفونت به گوش مربوط می شود.

کلافگی کودک

اگر احساس می کنید کودک شما بدون دلیل کلافه و بی قرار است و مدام با دستش گوشش را می چسبد، بدانید که این یکی دیگر از دلایل ابتلا به عفونت گوش در کودکان است. از آنجایی که حتی خودِ کودک هم متوجه مشکلی که دارد، نیست کلافه می شود و مدام بی قراری کرده و گریه کودک گاهی بند نمی شود.

اختلال در خواب

یکی دیگر از علائم و نشانه های ابتلا به عفونت گوش در کودکان، اختلال در خواب و بی خوابی کودک است. کودکی که از عفونت گوش رنج ببرد، قطعا نمی تواند خواب آرامی داشته باشد. به همین دلیل شما باید به وجود این عفونت پی ببرید.

اختلال در شنیدن صداهای آرام

همانطور که می دانید کودکان با هر صدای آرام یا بلندی از خود واکنش نشان می دهند. در صورتی که کودک به عفونت گوش مبتلا شده باشد، در شنیدن صداهای آرام مشکل دارد. اگر کودکتان را چند بار صدا می زنید تا متوجه شود، ممکن است تجمع مایع و عفونت گوش داشته باشد. زیرا این تجمع باعث انسداد کانال گوش و اختلال در شنوایی می شود.

خروج مایعات از گوش

خروج مایعات از گوش از دیگر نشانه های ابتلا به عفونت گوش در کودکان است. البته به خاطر داشته باشید که این موضوع همیشه و در تمام کودکان مشاهده نمی شود. بلکه ممکن است فقط بعضی از کودکان این نشانه را داشته باشند.

حتما بخوانید: مدفوع سبز نوزاد

 

علت عفونت گوش کودک

آیا می دانید عفونت گوش در کودکان چه علتی دارد؟ به طور کلی در هر سنی علت ابتلا به عفونت گوش متفاوت است. اما یک سری دلایل مشترک برای ابتلا به این نوع عفونت در کودکان زیر 5 سال وجود دارد که قصد داریم آنها را در ادامه این بخش بررسی کنیم.

سرما خوردگی

همانطور که می دانید سرما خوردگی یکی از شایع ترین بیماری هایی است که شامل حال کودکان و بزرگسالان می شود. این بیماری که با گلودرد همراه است به همین علت می توان گفت در ناحیه گوش، حلق و بینی باکتری ایجاد می شود. بنابراین دلیل ابتلا به عفونت گوش در سرماخوردگی وجود باکتری است که در گوش، حلق و بینی ایجاد می شود.

عفونت دستگاه تنفسی

یکی دیگر از دلایل ابتلا به عفونت گوش در کودکان، ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی است. این عفونت که معمولا در سرماخوردگی بروز پیدا می کند، قابل تکثیر است و از دستگاه تنفسی به حلق و گوش نیز می رسد. به همین علت کودک با علائم عفونت گوش روبرو می شود.

تجمع شیر در گوش

یکی دیگر از دلایل ابتلا به عفونت گوش در شیرخواران، تجمع شیر در گوش آنهاست. شیر مادر برای کودک بهترین آنتی بادی است. اما در صورتی که کودک از آن تغذیه کند. در صورتی که شیر از گوشه های لب کودک ترشح شود و به گوش او راه پیدا کند، ممکن است او با عفونت گوش روبرو شود. زیرا تجمع مایع در گوش یکی دیگر از دلایل ابتلا به عفونت گوش در کودکان است.

تجمع مایع گوش در پشت پرده گوش

همانطور که می دانید گوش انسان به طور طبیعی دارای ترشحاتی است. در صورتی که مایعات و ترشحات طبیعی گوش، پشت پرده گوش تجمع پیدا کنند کودک به عفونت گوش مبتلا می شود. همانطور که در بخش قبلی نیز به این موضوع اشاره کردیم، کانال گوش کودک بسیار کوچک و تنگ است به همین خاطر ممکن است این ترشحات به خوبی از گوش او خارج نشوند.

حتما بخوانید: بیماری پوستی کودکان

درمان عفونت گوش در کودکان

در صورتی که علائم عفونت گوش را در کودک خود مشاهده کردید، باید قبل از هر اقدامی و برای تشخیص دقیق تر او را نزد پزشک ببرید تا معاینه شود. در صورتی که پزشک پس از معاینه عفونت گوش کودک را تشخیص داد، شما چند راه برای درمان پیش رو دارید. به راهکارهایی که در ادامه عنوان می کنیم توجه کنید.

استفاده از آنتی بیوتیک

قطعا زمانی که پزشک عفونت گوش کودک را تشخیص دهد، برای او آنتی بیوتیک تجویز می کند. اگر عفونت گوش کودک شما بسیار شدید باشد، بهترین راه این است که از آنتی بیوتیک استفاده کنید. زیرا ممکن است خطر آسیب به پرده گوش وجود داشته باشد. بنابراین بهتر است به توصیه پزشک عمل کنید و خودسرانه مصرف آنتی بیوتیک را برای کودکتان قطع نکنید.

استفاده از دارو های مسکن

در صورتی که عفونت گوش در کودکان شدید نباشد، پزشک با توجه به سن کودک یک سری داروهای مسکن برای او تجویز می کند و از مادر کودک می خواهد تا 2 الی 3 روز از او مراقبت کند. زیرا پزشک در این شرایط می خواهد سیستم ایمنی بدن کودک فعال شود و با عفونت مبارزه کند. تجویز داروهای مسکن به دلیل کاهش التهاب گوش و کاهش درد و بی قراری کودک می باشد.

کمپرس گرم

یکی دیگر از درمان های مناسب برای عفونت گوش کودک، نگه داشتن کمپرس گرم روی گوش اوست که هم باعث کاهش درد و التهاب می شود و هم به درمان عفونت کمک می کند.

حتما بخوانید: نحوه خواباندن کودکان

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- عفونت گوش در کودکان چیست؟

عفونت گوش در کودکان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که برای آنها به وجود می آید که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- علائم عفونت گوش کودکان چیست؟

تشخیص به موقع و شناسایی علائم ابتلا به عفونت گوش به شما کمک می کند که سریع تر برای درمان اقدام کنید که در متن مقاله مطرح شده است.

3- علت عفونت گوش کودک چیست؟

به طور کلی در هر سنی علت ابتلا به عفونت گوش در کودکان و حتی سن های بالاتر متفاوت است که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : عفونت گوش در کودکان

ازدواج با مطلقه در چند دهه پیش در کشور ما چندان رایج نبود. اما امروزه شاهد این موضوع هستیم که فرهنگ مردم تغییر کرده و به این موضوع کمتر از گذشته اهمیت داده می شود. به طوری که شاید بسیاری از افراد مجرد و خانواده های آنها ازدواج با فرد طلاق گرفته را یک نقطه ضعف و یا یک پوئَن منفی ندانند.

شما جزو کدام دسته از افراد هستید؟ آیا تشکیل زندگی با یک مرد یا زن مطلقه را می پسندید یا نسبت به آن چندان خوش بین نیستید؟ در این بخش می خواهیم در خصوص تمامی مزایا، معایب و به طور کلی اینکه آیا ازدواج با زن یا مرد طلاق گرفته درست است یا خیر، اطلاعاتی مفیدی در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.

 

معایب ازدواج با فرد مطلقه

اگر قصد ازدواج با مطلقه را دارید، باید قبل از هر چیزی نسبت به معایب این رابطه آگاه باشید. در این جا برخی را مشاهده می کنید.

آسیب های رابطه قبلی

شما می خواهید با فردی تشکیل زندگی دهید که قبلا یک بار برای مدتی با شخص دیگر زندگی کرده است و ممکن است از این رابطه آسیب های زیادی دیده باشد. بنابراین شما باید در نظر بگیرید که این فرد مطلقه ممکن است در زندگی جدیدش آسیب های زندگی قبلی را به همراه داشته باشد و گاهی این آسیب ها دردسر ساز شود.

وسواس فکری

یکی دیگر از معایب ازدواج با مطلقه این است که به احتمال زیاد به وسواس فکری مبتلا هستند. این وسواس که به دنبال همان آسیب های رابطه قبلی به وجود آمده است، شاید تا مدت ها بر زندگی جدید حاکم باشد. به طور مثال کسی که در زندگی قبلی اش با فرد دهن بین زندگی کرده باشد، تا مدت ها در رابطه جدید به دنبال این است که ببیند آیا شریک جدید زندگی اش، دهن بین است یا خیر؟ حتی ممکن است برای این موضوع دنبال سرنخ و یا امتحان کردن طرف مقابلش نیز باشد.

نیاز به زمان

معمولا تشکیل زندگی با فرد طلاق گرفته تا مدت ها روی روال عادی طی نمی شود. خصوصا اگر مدت زیادی از جدایی نگذشته باشد و یا شمایی که قصد ازدواج با این افراد را دارید، مجرد باشید و تجربه هیچ گونه رابطه ای را نداشته باشید. بنابراین باید بسیاری از آسیب های رفتاری در رابطه جدید را بپذیرید و اجازه دهید که مرور زمان آنها را حل کند.

جلب اعتماد

همچنین از دیگر معایب و مشکلات ازدواج با فرد مطلقه این است که جلب اعتماد آنها کار بسیار دشواری می باشد. زیرا عدم اطمینان در رابطه قبلی منجر به بدبین شدن و بی اعتمادی به اطرافیان می شود. بابراین شما باید تمامی این موارد را در نظر بگیرید و سپس برای ازدواج با مرد یا زن مطلقه اقدام کنید.

حتما بخوانید: ازدواج در سن بالا

 

 

 

 

 

مزایای ازدواج با فرد مطلقه

حال بهتر است کمی از مزایای ازدواج با مطلقه بگوییم و ببینیم چرا این روزها اهمیت دادن به این موضوع برای بسیاری از جوانان کم شده است. در واقع این ازدواج به طور کامل پر از معایب و مشکلات نیست. بلکه در کنار آن مزایای قابل توجهی نیز دارد که در ادامه آنها را برایتان عنوان می کنیم.

تلاش برای ساخت زندگی جدید

یکی از مهمترین مزایای این گونه ازدواج دوم این است که افراد مطلقه برای ساختن زندگی جدید تلاش بسیار زیادی می کنند. از آنجایی که این افراد در زندگی گذشته خود تجربه خوشایندی نداشتند، سعی می کنند تا زندگی جدیدشان را با تلاش و انرژی بیشتری بسازند. به همین علت برای شیرین تر شدن زندگی جدیدشان تلاش بسیار زیادی می کنند.

توقع پایین

معمولا فرد مطلقه، چه زن و چه مرد سطح توقع پایینی دارند. زیرا این افراد به مسائل مهمتری همچون تفاهم و آسایش در زندگی اهمیت بیشتری می دهند. به همین علت به دنبال مادیات نیستند و سعی می کنند تمرکزشان را روی مسائل مهمتری در زندگی بگذارند. سطح توقعات این افراد بیشتر واقع بینانه است. یعنی آنها درک بیشتری از خستگی ها و ناملایمات زندگی دارند. بنابراین بر سر موضوعاتی مانند خستگی همسر بعد از بازگشت به خانه، جنجال به پا نمی کنند.

مستقل تر هستند

زنان و مردان مطلقه، معمولا افراد مستقل تری هستند. این افراد ممکن است در زندگی اولشان کمی متکی بوده باشند. اما پس از سپری کردن پروسه طلاق، معمولا مستقل تر می شوند و خودشان می توانند از پس کارهایشان بر بیایند. به همین علت این موضوع جزو مزایای ازدواج با مطلقه به حساب می آید.

بیشتر به عقل و منطق خود رجوع می کنند

شاید تجربه یک شکست در زندگی آنقدرها هم که به نظر می رسد بد نباشد؛ زیرا این موضوع باعث می شود تا افراد بیشتر با عقل و درایتشان تصمیم بگیرند. در هر صورت هر تجربه تلخی در زندگی، چشم های انسان را بازتر می کند و باعث می شود تا افراد از اشتباهاتشان درس بگیرند و دیگر آنها را تکرار نکنند.

حتما بخوانید: موفقیت در ازدواج دوم

 

آیا ازدواج با فرد مطلقه درست است

حال که با مزایا و معایب ازدواج با مطلقه آشنا شدید، به نظرتان تشکیل زندگی با این افراد کار درستی است یا اشتباه؟ در این خصوص چقدر اطلاعات دارید؟ به خاطر داشته باشید که بد یا خوب بودن یک ازدواج به معیارها و ملاک های شما و شخصی که برای ازدواج انتخاب کرده اید بستگی دارد.

شاید بسیاری از افراد به دلیل عدم تفاهمات و یا یک انتخاب اشتباه طلاق را در زندگی شان تجربه کرده باشند. این بدین معنی نیست که آنها در تشکیل زندگی و خانواده افراد ضعیفی هستند و یا نمی توانند روابط شان را از هم تفکیک کنند. بلکه ممکن است برعکس این باور، فرد مطلقه بیشتر از هر فرد دیگری توانایی و مهارت ساخت زندگی اش را داشته باشد. اما شریک زندگی اش را به درستی انتخاب نکرده باشد.

به خاطر داشته باشید هیچ دو انسانی به طور صد در صد با یکدیگر تفاهم ندارند. اما دلیل اصلی زندگی دو انسان با عقاید و فرهنگ های مختلف در کنار هم این است که آنها درک درستی از تفاوت هایشان دارند و به این اختلاف نظر و سلیقه احترام می گذارند. بنابراین به جرات می توان گفت مطلقه بودن یک فرد اصلا دلیل بر بی کفایتی یا نالایق بودن آن فرد نیست. در صورتی که از انتخاب خودتان مطمئن باشید و مطابق با معیارها و ملاک هایتان شریک زندگی تان را انتخاب کنید، قطعا ازدواج موفقی را تجربه خواهید کرد.

در نهایت لازم است تا به این موضوع اشاره کنیم که اگر قصد شروع رابطه جدید و ازدواج با مطلقه را دارید، اصلا عجله نکنید و به خودتان و آن شخص اجازه شناخت بیشتری را بدهید. همچنین بهتر است که رابطه جدید پس از گذشت 9 ماه از طلاق آغاز شود.

حتما بخوانید: تاثیر طلاق بر فرزندان

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- معایب ازدواج با فرد مطلقه چیست؟

اگر قصد ازدواج با مطلقه را دارید، باید قبل از هر چیزی نسبت به معایب این رابطه آگاه باشید که در متن مقاله مطرح شده است.

2- مزایای ازدواج با فرد مطلقه چیست؟

در واقع این ازدواج به طور کامل پر از معایب و مشکلات نیست و مزایایی دارد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

3- آیا ازدواج با فرد مطلقه درست است؟

بد یا خوب بودن یک ازدواج به معیارها و ملاک های شما و شخصی که برای ازدواج انتخاب کرده اید بستگی دارد که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : ازدواج با مطلقه

تحریک ناحیه جی G spot از مواردی است که در رابطه جنسی بسیار تاثیرگذار است. اما سوال اینجاست که به راستی نقطه جی کجاست و چرا تحریک ناحیه جی برای زنان لذت بخش است و ارضای آنها کمک زیادی می کند؟

بررسی ها نشان داده است که گاه زنان با تحریک ناحیه جی به ارگاسم می رسند و صرفاً دخول نمی تواند سبب رضایت جنسی در آنها شود. به این ترتیب می بایست نقطه g را به خوبی شناسایی کرد و روش های تحریک ناحیه جی را نیز یاد گرفت. این موضوع به استحکام رابطه جنسی بسیار کمک می کند و سبب می شود تا زن و مرد لذت بیشتری از هم ببرند و این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد.

 

نقطه جی چیست

نام اصلی نقطه جی، گرافنبرگ است. این نقطه حساس بدن زنان دقیقاً بخشی از مهبل بوده و در عمق دو سوم سقف مهبل قرار دارد. دقت کنید که نقطه جی در زنان کمی متفاوت است بنابراین چه خوب است که با عنوان ناحیه جی G spot شناخته شود. این محدوده حالت اسفنجی دارد و در نهایت با انگشت قابل لمس است بنابراین یک بخش بسیار در دسترس برای آقایان جهت تحریک بانوان و بهبود کیفیت زندگی زناشویی محسوب می شود.

در صورتی که زنی این نقطه حساس را در بدن خود داشته باشد می توان گفت که به طور کلی شامل 2 الی 5 سانتیمتر داخل واژن قرار گرفته و البته که روی دیواره جلویی قرار دارد و به طور کلی با دو بند انگشت قابل لمس است. اگر زن با لمس این ناحیه تحریک شود یعنی نقطه جی در بدن او زیاد است در صورت تحریک نشدن به این معنی است که ناحیه جی در بدن او بسیار محدود است.

بافت ناحیه جی G spot متفاوت از بافت سایر بخش ها است. این محل از دیگر نقاط سطح داخلی واژن نیز متفاوت است و به طور کلی ساختاری نسبتاً زبر و گرد شکل دارد. موضوع مهم این است که همه زن ها دارای نقطه جی نیستند اما در صورت وجود داشتن این نقطه لذت رابطه جنسی چند برابر می شود.

حتما بخوانید: مهارت سکس

 

 

 

 

 

نقطه جی زنان کجاست

نقطه جی G spot در بدن زنان در واژن قرار گرفته است اما نه در عمق زیاد یعنی با انگشت نیز قابل لمس است و بافت اسفنجی دارد. نقطه جی گاه گسترده بوده و در نهایت تبدیل به ناحیه جی می شود و از بخش بالای واژن آغاز شده و تا حدودی به سمت داخل ادامه دار است. آناتومی بدن زنان با هم فرق دارد بنابراین نمی توان گفت که تحریک ناحیه جی در زنان یک مسیر یکسان را در پیش می گیرد.

بررسی ها نشان می دهد که نقطه جی در نهایت 5 سانتیمتر در داخل واژن قرار گرفته است و در دیواره بالای واژن قرار دارد. در واقع وقتی زن به پشت دراز بکشد و مرد انگشت خود را داخل واژن کند و دیواره بالای واژن را لمس کند تا حد زیادی می تواند به تحریک ناحیه جی بپردازد. این ناحیه پر از عصب های جنسی بوده و تحریک آن سبب ارگاسم در زنان می شود. در واقع زنانی که از رابطه جنسی لذت بیشتری می برند و پس از ارضا شدن مایعی از بدنشان خارج می شوند، نقطه جی وسیع تری دارند و این موضوع به لذت بیشتر آنها کمک زیادی می کند.

نقطه جی در بدن برخی از بانوان بسیار کوچک است و پیدا کردن آن کمی دشوار خواهد بود اما در بسیاری از بانوان این ناحیه نسبتاً بافت مشخص و وسیعی دارد و با لمس آن تحریک به خوبی صورت می گیرد. زنان و مردانی که در رابطه جنسی دچار مشکل شده اند و یا دوست دارند رابطه جنسی با کیفیتی داشته باشند باید G spot را تحریک کنند به این ترتیب شرایط تحریک این نقطه مشخص می شود و سبب بهبود وضعیت بدن بانوان می شود. تحریک این ناحیه هم توسط آلت مردانه و هم به واسطه انگشتان دست صورت می گیرد اما زاویه ورود نیز باید به درستی مشخص شده باشد تا ناحیه جی لمس شود و قابل لمس باشد.

حتما بخوانید: ارگاسم دروغین

 

نقطه جی مردان کجاست

حال سوال اینجاست که نقطه جی در مردان کجاست و تحریک ناحیه جی در مردان باید به چه شکلی صورت بگیرد؟

معمولاً این ناحیه در مردان با عنوان نقطه پی یا پرینه شناخته می شود و در پروستات قرار گرفته است. در واقع حد فاصل مقعد تا قسمت انتهای کیسه بیضه پرینه نامیده می شود. زیر این فضا پروستات وجود دارد و به طور کلی اینطور که مشخص است نقطه جی در مردان حالت مخفی دارد و البته که تحت حفاظت قرار گرفته است. به طور کلی برای دسترسی به این نقطه باید از مقعد اقدام شود و در حدود 2.5 الی 5.5 سانتی متر داخل لبه مقعد قرار گرفته است و زیر انگشت نشانه مشخص می شود و قابل لمس است.

حال سوال اینجاست که تحریک ناحیه جی یا پی در مردان باید چطور صورت بگیرد. برای تحریک این ناحیه در مردان باید ماساژ جنسی از سوی زن صورت بگیرد و انگشتان دست بهتر است که بدون ناخن های تیز باشند. به طور کلی به آرامی دستان روی بدن حرکت داده شده و به سمت پشت دست غلطانده می شوند. در این راستا مواد روغنی و چرب کننده می تواند تا حدود زیادی کمک کننده باشد. انگشتان دست می بایست وارد آنال شود.

زمانی که انگشت دست وارد ناحیه آنال شد باید مدتی انگشت در داخل بماند و سبب مالش آغاز شود و در همین راستا نیز باید بیضه ها نیز ماساژ داده شوند و آلت مرد درگیر شود. شاید تحریک ناحیه پی در مردان کمی سخت باشد اما سبب می شود که رابطه جنسی به بهترین نحو صورت بگیرد و مردان قدرت و انگیزه بیشتری در لذت دادن به زن داشته باشند.

برخی از افراد این تصور را دارند که رابطه جنسی فقط مربوط به دخول است و به این ترتیب سبب می شود تا از رابطه خود لذت نبرند در نهایت این موضوع باعث می شود که افراد از رابطه جنسی رضایت کافی نداشته باشند اما اگر بدن خود را به خوبی بشناسند قطعاً این مشکل برطرف می شود.

حتما بخوانید: سکس مقعدی چیست

نحوه تحریک نقطه جی

حال برسیم به نحوه تحریک ناحیه جی که بسیار مهم است و باید به دقت صورت بگیرد.

1استفاده از انگشتان دست:

برای تحریک ناحیه جی در زنان بهتر است که از او بخواهید به پشت دراز بکشد و دست خود را در حالی که کف دست به سمت بالا است وارد واژن زن کنید. در این زمینه باید کمی صبور باشید چون پیدا کردن این نقطه در زنان کمی دشوار است اما زمانی که به میزان دو الی پنج سانتی متر این ناحیه را بمالید، نقطه مورد نظر مشخص می شود و زن احساس لذت خود را بیان می کند.

2تنظیم پوزیشن زن:

همانطور که اشاره شد برای تحریک G spot بهترین انتخاب انگشتان دست است. مثلاً زن می تواند دراز بکشد و پاهای خود را به سمت داخل جمع کند یعنی زانو به سمت شکم کشیده شوند به این ترتیب واژن بازتر شده و مرد دسترسی بهترین به فضای داخل واژن دارد و می تواند نقطه جی را پیدا کند.

3ورود آلت مردانه:

آلت مردانه نیز سبب تحریک نقطه جی در زنان می شود اما پوزیشن ورود آلت به داخل واژن باید مشخص شده باشد و در این زمینه نیاز است یک سری اصول به دقت ارزیابی شود.

4تحریک ناحیه پی یا جی در مردان توسط زن:

همانطور که اشاره شد این ناحیه در بدن مرد نیز وجود دارد اما برای تحریک آن زن باید از روش ماساژ استفاده کند. او می تواند انگشت دست خود را چرب کرده و تا حدود دو سانتی متر وارد مقعد مرد کند و ثابت نگه دارد و با دست دیگر خود بیضه ها و آلت را ماساژ دهد تا ناحیه پروستات کاملاً تحریک شود به این ترتیب مرد می تواند از تحریک ناحیه جی لذت ببرد و رابطه جنسی با کیفیت بیشتری پیش برود. البته برای تحریک این ناحیه در زن و مرد نیاز به صبر خواهد بود تا ناحیه مورد نظر دقیقاً مشخص شود و در نهایت لذت دو طرفه ایجاد شود.

حتما بخوانید: افزایش میل جنسی زنان

پوزیشن های مناسب برای تحریک ناحیه جی زنان

حال که مشخص شد نقطه جی زنان کجاست باید پوزیشن های جنسی که به تحریک ناحیه جی کمک می کند را شناسایی کرد. دقت کنید که همیشه نباید از انگشتان دست برای تحریک این ناحیه استفاده کرد و در دخول نیز می بایست به این امر اهمیت داده شود:

پوزیشن داگی:

این پوزیشن یکی از بهترین مواردی است که سبب تحریک ناحیه جی در زنان می شود. به صورتی که زن به حالت پشت روی زمین روی دست و پا قرار می گیرد و دخول آلت از پشت صورت می گیرد و سبب می شود که ناحیه جی درگیر شود. پوزیشن داگی برای کسانی که به ارگاسم کامل نمیرسند بهترین گزینه خواهد بود و سبب لذت بالا در زن می شود.

سکس ایستاده:

در این روش زن سرپا ایستاده و دستان خود را به دیوار یا هر جسمی تکیه می دهد و مرد از پشت آلت را وارد می کند. این پوزیشن سبب می شود که مرد با دستان خود نیز بتواند ناحیه ای از واژن را ماساژ دهد.

پوزیشن دختر گاوچران:

در پوزیشن دختر گاوچران مرد خوابیده و زن روی مرد دراز می کشد. در این روش کنترل کاملی روی عمق و زاویه دخول ایجاد می شود و ناحیه جی تحریک می شود. حرکت نباید به سمت بالا و پایین باشد و بهتر است که به صورت جلو و عقب صورت بگیرد.

پوزیشن مرد روی زن:

اگر مرد بتواند موقعیت درست خود را روی بدن زن پیدا کند می تواند بدن زن را بدون دخول نیز تحریک کند. برای شروع می بایست به پشت خوابیده و مرد روی زن قرار بگیرد و پاهای زن و مرد در کنار هم قرار بگیرد. این روش سبب می شود تا دسترسی به اندام های جنسی به بهترین نحو صورت بگیرد.

دقت کنید که اینکه نقطه جی کجاست بسیار اهمیت دارد اما باید روش های تحریک آن نیز مشخص شده باشد و هر دو شخص تلاش کنند.

حتما بخوانید: واژینیسموس چیست

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- ✔️ نقطه جی چیست؟

✔️​ تحریک ناحیه جی از مواردی است که در رابطه جنسی بسیار تاثیرگذار است و نقطه ای در بدن زنان است که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ نقطه جی مردان کجاست؟

✔️ معمولاً ناحیه و نقطه جی در مردان با عنوان نقطه پی یا پرینه شناخته می شود که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

3- ✔️ نحوه تحریک نقطه جی چگونه است؟

✔️ نحوه تحریک ناحیه جی که بسیار مهم است و باید به دقت صورت بگیرد نیاز به کسب مهارت و اطلاعات دارد که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : نقطه جی چیست

در میان تمامی انسان‌ها، اعتیاد به هر شکل مختلفی پدیده ای خانمان سوز محسوب می شود. اعتیاد هنگامی که در زنان مشاهده می‌شود همواره حساسیت های بیشتری را در فرهنگ تمامی جوامع ایجاد می کند.پدیده ای که بر اساس آمارهای مختلف در میان زنان به شدت در حال افزایش است.

در چنین شرایطی خانواده و دوستان نگران فردی می شوند شده که به دام این بلای خانمان سوز افتاده است. بنابراین همواره اطرافیان تمایل داشته تا درصدد درمان شخص مورد نظر تلاش کنند. اما پیش از رفتن به سراغ درمان باید به خوبی تمامی جوانب اعتیاد زنان را بشناسیم و سپس به سراغ درمان برویم . با ما در سایت مصاحب همراه باشید تا در مورد اعتیاد زنان، علت اعتیاد و درمان آن در خانم ها اطلاعاتی ارائه دهیم.

 

 

انواع اعتیاد در زنان

امروزه واژه اعتیاد را تنها برای اشخاصی که مواد مصرف می کنند به کار نمی بریم. در واقع مصرف بیش از اندازه از هر پدیده‌ای را می توان نوعی اعتیاد تلقی کرد. به طور مثال امروزه وجود شبکه های اجتماعی باعث شده تا بسیاری از افراد ساعات طولانی از زندگی خود را در فضای مجازی بگذرانند. این پدیده را نیز اعتیاد به حضور در شبکه های اجتماعی نام ‌گذاری کرده اند.

ما در این مقاله بیشتر به اعتیاد به مواد مخدر و دیگر مواد مصرفی اشاره می کنیم. به طور کلی می توان گفت که انواع اعتیاد در زنان همانند مردان است اما تفاوت های زیادی در مواجهه با اعتیاد دارند. به طور مثال ترک کردن مواد مخدر برای زنان نسبت به مردان سخت تر است.در واقع به دلیل تفاوت های جسمانی، وابستگی زنان در زمان اعتیاد به مواد مخدر بیشتر است.

از میان اعتیادهای مختلف در جهان، برخی از مواد مصرفی وجود داشته که زنان میزان بیشتری از اعتیاد را نسبت به این گونه مواد دارند. اولین ماده مخدری که در بین زنان بیشترین استفاده را دارد ماری جوانا می باشد.از دلایل رایج بودن میزان مصرف آن در میان زنان می توانیم به دسترسی آسان به این ماده مخدر اشاره کنیم.

علت دیگری که موجب شده تا ماری جوانا در میان زنان طرفدار داشته باشد، تصور غلطی است که نسبت به این ماده وجود دارد. بسیاری از زنان و مردان تصور می کنند که تاثیر ماری جوانا اعتیاد آور نیست و به راحتی می توانند از کشیدن آن دست بکشند. امروزه ما می‌دانیم ماری جوانا نیز به اندازه دیگر مواد مخدر، خطرناک و آسیب‌زاست.

مواد های مخدر دیگر مانند مت آمفتامین ،که در فرهنگ عامیانه آن را با نام شیشه می شناسیم ، از دیگر مواد مخدری است که میزان مصرف آن به در میان زنان در حال افزایش است. با وجود آن که همه ما در ارتباط با میزان خطر استفاده از این ماده آشنا هستیم، اما متاسفانه همچنان شاهد افزایش مصرف آن در جامعه هستیم.

فارغ از مواد مخد مصرف و اعتیاد به الکل نیز از جمله اعتیادهای رایج در میان زنان است. البته این مورد بیشتر در کشور های غربی رایج است. اگرچه می توانیم شاهد میزان افزایش آن در سال های اخیر در میان زنان کشورمان نیز باشیم. در مجموع می توان گفت انواع اعتیاد در زن از بیشترین به کمترین به شرح زیر است :

ماری جوانا ( گل )

مت آمفتامین

الکل

تریاک

هرویین

حتما بخوانید: اعتیاد به الکل

 

 

 

 

 

علت اعتیاد در زن

در جوامع امروز زنان نیز همانند مردان به کار و تلاش مداوم مشغول‌ اند. اگرچه همچنان تبعیض در جامعه میان زنان و مردان دیده می شود اما می توان به صراحت مشاهده کرد که این تفاوت به تدریج در حال کاهش است. در نتیجه می توان گفت زنان امروز همانند مردان به وضوح با مشکلات متعدد مالی، اجتماعی، فرهنگی و ... دست و پنجه نرم می کنند.

می توان به طور کلی خانواده، زندگی در محیط نامناسب، عدم اعتماد به نفس، فشارهای اقتصادی و فرهنگی را از جمله علت اعتیاد در زنان دانست. این دلایل هر کدام می تواند به صورت مستقل از یکدیگر یا در ترکیب با هم سبب شوند تا زنان به سمت اعتیاد بروند.

۱نمادی برای مدرن شدن

برخی از دختران و زنان راه اشتباهی را برای مبارزه با تبعیض و کلیشه های جنسیتی انتخاب می کنند. آنان برای این که نشان بدهند که در جهان مدرن هیچ گونه تفاوتی وجود ندارد شروع به مصرف مواد مخدر می کنند. در واقع شکستن کلیشه های جنسی از نظر آنان انجام رفتار هایی است که به نوعی از قدیم مردانه تلقی شده است.

۲کمبود صمیمیت و محبت در خانواده

همه ما از اهمیت زیاد خانواده در شکل گیری شخصیت و تربیت کودکان آگاه هستیم. در خانواده ای که هیچ گونه صمیمیت، محبت، همدلی و عشق میان اعضای خانواده دیده نشود احتمال بیشتری وجود دارد تا دختران برای تامین نیاز های روانی خود به سمت مواد مخدر گرایش پیدا کنند.

برخی از کودکان به دلیل قرار گرفتن در خانواده هایی که یکی از اعضای خانواده از آن ها سوءاستفاده های جنسی و جسمی کرده است در بزرگسالی به اعتیاد گرایش پیدا می کنند. در واقع می توان گفت که رنج های گذشته و فشارهای روانی وارد شده سبب می شود تا این گونه زنان مصرف مواد مخدر را راهی موقت برای فراموشی گذشته بدانند.

۳تناسب اندام

به طور قطعی هر انسانی دوست دارد تا در نزد همه زیبا به نظر برسد. داشتن ظاهر زیبا و اندامی مناسب به خصوص برای بسیاری از خانم ها اهمیت بسیاری دارد. فعالیت مدل های مختلف در شبکه های اجتماعی این تصور را در بسیاری از زنان به وجود آورده که در صورت نداشتن اندام و ظاهر مناسب توسط دیگران طرد می شوند. از همین رو ممکن است به دلیل مشورت های نامناسب و غلط، برای تناسب اندام به مصرف مواد مخدر روی بیاورند.

حتما بخوانید: تاثیر اعتیاد به مواد مخدر

 

درمان اعتیاد در زنان

همان طور که در ابتدای مطلب گفتیم ، پیش از اعتیاد بهتر است تا با انواع اعتیاد و دلایل آن آشنا شویم. شناخت بیشتر نسبت به اعتیاد می تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید در روند درمان آن به بیمار کمک کنید.نکات مطرح شده را به این دلیل بیان کردیم که این پیام را به شما برسانیم که در ابتدا سعی کنید فرد معتاد را طرد نکنید.

بسیاری از زنان معتاد که از خانواده طرد می شوند نگاه های بسیار منفی از جامعه می گیرند. در واقع نوع نگاه منفی به زنان دارای اعتیاد نسبت به مردان بیشتر است. همین امر موجب می شود تا درمان اعتیاد در زن به سختی صورت بگیرد. بنابراین حتما این نکته را در نظر بگیرید.

کلینیک های ترک اعتیاد

اصولا افرادی که تلاش کرده اند تا فرد معتاد را در خانه خود و به روش های سنتی ترک دهند با شکست مواجه شده اند. همین امر سبب خستگی آن ها شده و دیگر تلاشی برای کمک به فرد بیمار نمی کنند. به همین دلیل بهتر است از همان ابتدا به سراغ کلینیک های مختلف ترک اعتیاد برویم .

متخصصان در کلینیک های ترک اعتیاد با استفاده از روش های علمی تمامی تلاش خود را به کار می گیرند تا به زنان معتاد کمک کنند. نکته دیگری که باید مدنظر داشته باشید صدمات و آسیب های روانی وارد شده به بیمار است. در واقع زنان معتاد تنها به آسیب های جسمانی مبتلا نمی شوند.

شواهد مختلف نشان داده که زنان معتاد نسبت به مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب هستند. بنابراین یکی از راه های مناسب این است که در جهت درمان اختلالات روانی وی نیز اقدام نماییم. کلینیک های ترک اعتیاد مختلف علاوه بر ارائه خدمات پزشکی، در زمینه رواندرمانی نیز به بیماران کمک می کنند.

در پایان نیز باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که زنان باردار نیز در صورتی که بخواهند از دام اعتیاد رها شوند حتما باید در مراکز معتبر ترک اعتیاد این عمل را انجام دهند. در واقع کلینیک ها با استفاده از داروهای خاص علاوه بر اینکه به بیمار کمک می‌کنند تا روند درمان خود را طی نماید ، مراقب سلامتی جنین نیز هستند.

حتما بخوانید: تست اعتیاد چیست

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- انواع اعتیاد در زنان چیست؟

انواع اعتیاد در زنان همانند مردان است اما تفاوت های زیادی در مواجهه با اعتیاد دارند که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- علت اعتیاد در زن چیست؟

دلایل هر کدام می تواند به صورت مستقل از یکدیگر یا در ترکیب با هم سبب اعتیاد زنان شوند که در متن مقاله مطرح شده است.

3- ✔️ درمان اعتیاد در زنان چیست؟

✔️ شناخت بیشتر نسبت به اعتیاد می تواند به شما کمک کند تا بهتر بتوانید در روند درمان آن به بیمار کمک کنید که در متن مقاله ارائه شده است.

منبع : اعتیاد در زنان

در حال حاضر تنبلی جزو بیماری هایی است که آسیب های فرهنگی و اجتماعی زیادی به دنبال دارد. به عبارتی می توان گفت تنبلی منجر به ناهنجاری های زیادی در جامعه می گردد. طبق تعاریف تنبل بودن عدم تمایل افراد به صرف انرژی برای انجام کارهای مختلف می باشد.

اغلب افراد برای انجام دادن کارهای دشوار یا ناراحت کننده تنبلی به خرج میدهند. با توجه به تاثیرات منفی تنبل بودن در جامعه، ضروری است همه ی افراد اطلاعات خود را در این مورد افزایش دهند. از این رو در این مقاله به طور جامع درباره ی تنبلی، نشانه ها و علل آن بحث خواهیم نمود و سپس راه های درمان تنبلی را ارائه خواهیم داد.

 

تنبلی چیست

احتمالا تاکنون بارها شنیده اید که همه انسان ها به طور ذاتی تنبل هستند. تا حدودی می توان گفت این ادعا درست می باشد. به همین دلیل است که می‌خواهیم غذا سفارش دهیم و تراکنش‌های بانکی را با زدن تنها یک دکمه انجام دهیم. به همین دلیل است که ما در وهله ی اول ماشین‌ها را اختراع کردیم تا بتوانیم کارهای بیشتری را با تلاش کمتر و صرف حداقل انرژی انجام دهیم. ما دوست نداریم تلاش کنیم. ما عاشق راحتی هستیم.

با این همه، چه کسی ترجیح می دهد برای رسیدن به اهداف و انجام کارهای روزمره سخت کار کند، وقتی که می تواند دراز بکشد و استراحت کند؟ بعید است که انسانها برای انجام کاری انگیزه پیدا کنند مگر اینکه فکر کنند این کار به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر بقای آنها تأثیر می گذارد. برای مثال اکثر افراد از صبح زود بیدار شدن بیزارند، اما به ناچار و برای حفظ بقا مجبور به زود بیدار شدن هستند. با وجود این تفاسیر بایستی بدانیم منظور از تنبلی چیست؟

در حال حاضر طبق بررسی های محققین تنبلی در گروه بیماری ها قرار می گیرد و در تعریف عدم تمایل افراد برای انجام فعالیت های بدنی می باشد. پژوهشگران معتقدند عدم تحرک کافی ارتباط مستقیمی با سایر بیماری ها و حتی مرگ و میر دارد.

حتما بخوانید: مقابله با نا امیدی

 

 

 

 

 

نشانه های تنبلی

نشانه های تنبلی چیست؟ سوال بسیاری از افراد می باشد. تنبل بودن نشانه های مختلفی دارد. اما اکثر افراد تنبل علائم و نشانه های مشترک دارند. از جمله علائم تنبل بودن عبارتند از:

بهانه جویی:

اغلب افراد تنبل هر موقعیت و اتفاقی را بهانه می کنند تا از انجام کارها سرپیچی کنند. اغلب آنها انقدر به این کار ادامه می دهند تا در همه امور شکست بخورند و دچار افسردگی شوند.

عدم اعتماد به نفس:

یکی از نشانه های مشترک افراد تنبل، عدم داشتن اعتماد به نفس می باشد. اغلب افراد تنبل توان و قدرت انجام دادن کارها و مسئولیت های مختلف را در خود نمی بینند. بیشتر آنها حتی خود را شایسته رسیدن به موفقیت نمی دانند.

نا امیدی:

اغلب افراد تنبل ناامید هستند و دائم در حال غر زدن می باشند. این ناامیدی تا جایی پیش می رود که فرد از تلاش کردن دست بکشد.

حسادت:

حسادت نیز یکی از علائم مشترک افراد تنبل است. از آنجایی که افراد تنبل تلاشی برای رسیدن به موفقیت نمی کنند، با دیدن موفقیت و پیشرفت دیگران مدام به دنبال بهانه جویی و پیدا کردن راهی برای کم ارزش نشان دادن تلاش سایرین هستند.

بی هدفی:

اغلب افراد تنبل هیچ هدفی ندارند و همواره وقت خود را صرف تنبلی و انجام کارهای بیهوده میکنند.

سپری کردن زمان زیاد در رسانه های اجتماعی:

در حال حاضر با پیشرفت تکنولوژی و فراگیر شدن رسانه های اجتماعی، به طور متوسط اغلب افراد روزانه یک ساعت را در فضای مجازی سپری میکنند. سپری کردن زمان زیادی از روز در فضای مجازی یکی از نشانه های تنبلی محسوب می شود. علاوه بر رسانه های اجتماعی، اغلب افراد تنبل زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون میکنند.

تاخیر در انجام کارها:

اغلب افراد تنبل در انجام همه ی امور از قبیل پرداخت قبوض، شستن ظروف، تمیز کردن محیط زندگی، رفتن به سر کارو ... تاخیر دارند.

عدم تمایل به ورزش کردن:

این روزها کمتر کسی پیدا می شود که از فواید ورزش کردن آگاه نباشد. اغلب افراد تنبل هیچ علاقه ای به انجام ورزش ندارند.

ناتمام رها کردن کارها:

از دیگر نشانه های افراد تنبل، می توان به ناتمام رها کردن کارها اشاره نمود. برای مثال افراد تنبل تصمیم به مطالعه کتاب میگیرند. اما بعد از گذشت یک یا دو روز آن را ناتمام در گوشه ای رها میکنند.

حتما بخوانید: درمان افسردگی

 

علت تنبلی چیست

همه ی رفتارهای ما علتی دارند، تنبلی نیز از این قاعده مستثنی نیست. از جمله علل تنبل بودن عبارتند از:

۱تربیت غلط خانواده:

اکثر افراد تنبل انجام دادن وظایف و مسئولیت ها را به خوبی یاد نگرفته اند. تا حد زیادی می توان گفت تنبلی و فرزندپروری نادرست ارتباط مستقیمی با هم دارند. فردی که در دوران کودکی در رفاه و آسایش کامل قرار داشته و حتی کارهای شخصی خود را انجام نمی داده، بالطبع در بزرگسالی نیز در انجام دادن ساده ترین کارها با مشکل مواجه خواهد شد.

۲بی هدف بودن:

همه ما از اهمیت داشتن هدف در زندگی آگاه هستیم. در حقیقت این هدف است که به زندگی ما سمت و سو می بخشد و انگیزه لازم برای تلاش کردن را در ما ایجاد می کند. کسی که بی هدف باشد برای انجام هیچ کاری تلاش نخواهد کرد و از انجام هیچ کاری لذت نخواهد برد.

زمانی که انتظار داریم فردی کاری انجام دهد، اما برخلاف میل ما این کار را انجام نمیدهد، احتمالا اولین واکنش ما این است: چه آدم تنبل و تن پروری!

۳توقع بیش از حد:

برخی افراد از خودشان توقع بیش از حد دارند. این توقع بیش از حد مانع از انجام صحیح کارها می شود و منجر به شکست در کارها می گردد. بالطبع فردی که در انجام کارها چندین بار شکست بخورد، انگیزه و اشتیاق انجام کارهای بعدی را از دست خواهد داد.

۴خود کم بینی:

خود کم بینی نوعی اختلال محسوب می شود و ریشه های شخصیتی و محیطی دارد. فردی که دچار خود کم بینی است امیدی به موفقیت ندارد و اغلب در انجام امور مختلف تنبلی میکند یا امور را ناقص انجام می دهد.

۵لذت جویی آنی:

ذات انسان به گونه ای است که همواره به دنبال خوشی و لذت است. با این حال برخی افراد به دنبال لذت های ماندگار و طولانی مدت هستند و برخی افراد به دنبال خوشی های کوتاه مدت و پوچ هستند. افراد تنبل به جای آینده نگری به دنبال راحتی و لذت های زودگذر هستند.

حتما بخوانید: افسردگی اساسی چیست

راه های درمان تنبلی چیست

تنبلی عوارض و پیامدهای منفی به دنبال دارد و فرد تنبل همواره مورد سرزنش واقع می شود. فرد تنبل همواره به دنبال توجیه تنبلی خود است و در انجام کارها و مسئولیت ها عملکرد خوبی ندارد. این بی مسئولیتی موجب می شود فرد کم کم در محیط های مختلف مورد سرزنش واقع شود و حتی روابط فردی و اجتماعی وی متزلزل شود. علاوه بر این فرد تنبل کم کم دچار اضطراب، افسردگی، پشیمانی و حسرت می شود. از این رو درمان تنبلی اهمیت بسیاری دارد.

از جمله راه های غلبه بر تنبلی عبارتند از:

مشکل را ریشه یابی کنید:

اولین قدم برای درمان تنبل بودن آن است که مشکل را ریشه یابی کنید. در حقیقت تنبل بودن یک معلول است و علت آن بایستی پیدا شود. بی انگیزگی، ترس، بی علاقگی و ... از جمله علل تنبل بودن محسوب می شوند.

علت تنبلی را رفع کنید:

بعد از آنکه علت تنبلی را پیدا کردید، سعی کنید مشکل را به طور ریشه ای حل کنید.

نظم داشته باشید:

سعی کنید برای غلبه بر تنبل بودن، برنامه ریزی کنید و کارهایتان را طبق آن پیش ببرید. داشتن برنامه ریزی مناسب مانع از آشفتگی و تنبلی می شود.

هدف گذاری کنید:

داشتن هدف باعث می شود انگیزه کافی برای انجام کارها داشته باشید.

از جملات انگیزشی مثبت استفاده کنید:

استفاده از جملات انگیزشی مثبت، انرژی مثبتی در شما ایجاد خواهد کرد و به خوبی خواهید توانست بر تنبلی خود غلبه کنید.

ساعت خواب خود را تنظیم کنید:

کیفیت خواب شما تاثیر زیادی در روحیه ی شما دارد. سعی کنید شب ها به میزان کافی بخوابید تا هر روز صبح با نشاط از خواب بیدار شوید.

حتما بخوانید: چگونه اراده قوی داشته باشیم

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- تنبلی چیست؟

احتمالا تاکنون بارها شنیده اید که همه انسان ها به طور ذاتی تنبل هستند که در متن مقاله تعریف آن شرح داده شده است.

2- نشانه های تنبلی چیست؟

تنبل بودن نشانه های مختلفی دارد اما اکثر افراد تنبل علائم و نشانه های مشترک دارند که در متن مقاله مطرح شده است.

3- علت تنبلی چیست؟

همه رفتارهای ما علتی دارند، تنبلی نیز از این قاعده مستثنی نیست و دلایلی دارد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : تنبلی چیست

شاید تا به حال در اخبار و رسانه ها گزارشاتی در مورد تجاوز به کودکان و برقراری رابطه جنسی با افراد کم سن و سال شنیده باشید، به دلایل بسیار مختلف سکس با بچه و نوجوان غلط بوده و آسیب زیادی به وی وارد می کند. متاسفانه کودکان و نوجوانان بسیاری قربانی این مسئله شده و عوارض آن را تا ابد با خود بر دوش می کشند.

رابطه جنسی زن و مرد با کودک و نوجوان دلایل مختلفی داشته و عموما ناشی از اختلال بچه خواهی یا جوان خواهی است، اما متاسفانه گاهی نوجوانان به برقراری سکس با فرد بزرگسال رضایت داده و بعد ها آسیب این مسئله شامل حالشان می شود. در این مقاله به بررسی موضوع سکس با کودک و نوجوان پرداخته شده است.

 

سکس زن و مرد با کودک

برقراری رابطه جنسی با بچه و نوجوان به دلایل مختلف عملی غیر قانونی بوده و عواقب بسیاری برای کودک و نوجوان به همراه دارد. اما متاسانه برخی افراد به دلیل وجود انحراف جنسی به نام پدوفیلیا یا بچه بازی دست به این عمل زده و با کودکان کم سن و سال رابطه جنسی برقرار می کنند برخی نیز به اختلال جوان خواهی (ephebophilia) مبتلا بوده و تمایلات جنسی به افراد در حدود سنی 15 تا 18 سال دارند. البته برخی نیز به دلیل جذابیت های ظاهری و دست نخورده بودن دختران و پسران نوجوان علاقه مند به برقراری سکس با آن ها هستند.

جدای از دو مورد ذکر شده گاهی نوجوانان نیز در سنین بلوغ علاقه به برقراری سکس پیدا کرده و برخی باکرگی خود را به مردان یا زنان بزرگسال و یا همسن خود از دست می دهند. اما در سکس با کودکان، معمولا به دلیل عدم بلوغ و عدم وجود نیاز جنسی پر رنگ در کودک و یا حتی عدم توانایی فهم رابطه جنسی به طور واضح، تمایل از سمت زن یا مرد بزرگسال است.

در صورت که فرد بزرگسال تنها علاقه مند به سکس با کودک باشد، دارای انحراف جنسی پدوفیلیا است و در صورت علاقه مندی به برقراری سکس با نوجوان دارای اختلال ایفیفیلیا است. در واقع پدوفیل فردی است که تمایلات جنسی ثابتی به کودکانی داشته که معمولا زیر 13 سال سن دارند. لزوما همه افرادی که علاقه مند به رابطه جنسی با بچه و نوجوان هستند، تمایلات کودک آزاری ندارند و برخی از آن ها هرگز اقدام به همچین عملی نمی کنند.

حتما بخوانید: تاثیرات کودک آزاری

 

 

 

 

 

علت علاقه به سکس با بچه و نوجوان

دلایل زیادی می تواند منجر به ایجاد تمایل جنسی و علاقه مندی به سکس با نوجوانان و بچه ها شود، به طور دقیق نمی توان یک علت برای آن پیدا کرد و مشخص نیست این امر ناشی از ژنتیک بوده و یا رفتار آموخته شده است. بسیاری از این افراد به دلیل حس قدرت و کنترلی که سکس با کودک و نوجوان به آن ها می دهد، این عمل را انجام می دهند. البته افراد علاقه مند به سکس با نوجوانان گاهی در واقع تمایل به کودکان داشته اما متوجه ناپسند بودن این عمل هستند، اگرچه برقراری رابطه با نوجوان نیز ناپسند است.

سابقه سوء استفاده و تجاوز جنسی در کودکی نیز می تواند از عوامل دیگر سکس زن و مرد با بچه و نوجوان باشد، مشاهده رفتار های جنسی نامناسب و تقلید از آن ها در کودکی نیز از عوامل تاثیرگذار دیگر است. برخی مشاهدات و تحقیقات نشان دهنده ارتباط بین هورمون ها و رفتار به خصوص پرخاشگری و هورمون های جنسی مردانه است.

نشان داده شده که افراد علاقه مند به سکس با بچه و نوجوان معمولا قد کوتاه تری داشته، به احتمال زیاد چپ دست هستند و هوش کمتری نسبت به عموم جامعه دارند. آسیب مغزی نیز از دلایل دیگر علاقه به سکس با نوجوان و بچه ها توسط زن و مرد است.

حتما بخوانید: دیدن فیلم پورن توسط کودکان

 

عوارض سکس زن و مرد با کودک و نوجوان

ریسک و عواقب سکس زن و مرد با کودک و نوجوان در حوزه جسمی و روانی بسیار است، بنابراین در صورت بروز این اتفاق بهتر است هر چه سریع تر کودک یا نوجوان با یک مشاور و رواندرمانگر صحبت کند. در این جا برخی از عوارض آن مطرح شده است.

احتمال بارداری نوجوان

انتقال بیماری های جنسی مانند ایدز یا زگیل تناسلی

استرس پس از سانحه و حملات پانیک

افسردگی در کودکان یا نوجوانان

خشم در نوجوان

بروز رفتارهای خودآزاری

سوءمصرف مواد در نوجوان

مشکل در روابط جنسی آینده

آسیب نواحی لگن کودک

تقویت احساس گناه کودک و بی اعتمادی در وی

کودکان بزرگتر به طور کلی بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند زیرا آنها آگاهی شناختی بیشتری از معنای تجاوز جنسی و تأثیر آن بر سایر جنبه های زندگی دارند.

حتما بخوانید: استرس پس از سانحه

دلایل صبر نوجوان برای برقراری رابطه جنسی

گاهی در سکس زن و مرد با نوجوان، خود نوجوان نیز تمایل داشته و به دلایل مختلف راضی به سکس با فرد بزرگتر از خود یا حتی همسن می شود. اما به 4 دلیل زیر نوجوانان باید تا بزرگسالی صبر کنند که در این جا مطرح شده است.

1عدم بلوغ فکری

اکثر متخصصان هشدار می دهند که داشتن رابطه جنسی در سنین پایین می تواند مشکلات جسمی و عاطفی ایجاد کند و به نوجوانان توصیه می کنند صبر کنند تا به اندازه کافی برای داشتن رابطه جنسی بالغ شوند و به بلوغ فکری برسند. زمان برای هر نوجوان متفاوت خواهد بود، دلایل متفاوتی باعث از دست دادن باکرگی نوجوانان می شود، اما عواقب آن یکسان است. از جمله این دلایل عاشق شدن، تحت تاثیر همسالان قرار گرفتن، فشار از سمت شریک عاطفی که می تواند بزرگتر از فرد باشد و یا جلب توجه است. عدم آموزش سکس به کودکان و نوجوانان به دلایل مختلف از جمله تابو بودن برای والدین از جمله عواملی است که منجر به این امر می شود.

2عواقب بسیار برای کودک و نوجوان

رابطه جنسی با نوجوان و کودکان عواقب بسیاری دارد که گاهی نوجوانان از آن آگاه نبوده و تسلیم این موضوع می شوند، تاثیر بر روی تصور از خود و بروز بیماری های جنسی مانند ایدز، هرپس، کلامیدیا و ... به دلیل عدم آگاهی کافی از جمله این عوامل است.

3شکست عشقی

به دلیل عدم بلوغ فکری در نوجوانی، احساسات شدید و سادگی بسیاری نوجوانان عاشق فرد مقابل شده در حالی که گاهی این احساس دوطرفه نیست. بنابراین در صورت اتمام رابطه نوجوان دچار شکست عشقی و افسردگی می شود و دختران به دلیل از دست دادن باکرگی خود به یک مرد احساس بدی را تجربه می کنند.

4حفاظت از خود

متخصصین عقیده دارند، نوجوان باید در سنین بلوغ نسبت به مسائل جنسی آگاه شده و به داشتن رابطه جنسی و از دست دادن باکرگی خود به خوبی فکر کنند و تصمیم عاقلانه بگیرند. آن ها باید یاد بگیرند از خود در برابر افراد غریبه، بارداری ناخواسته، بیماری های مقاربتی همراه با سکس، و آسیب های روانی آن محافظت کنند.

در ادامه بخوانید: عوارض سکس های خانوادگی

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- علت علاقه به سکس با بچه و نوجوان چیست؟

دلایل زیادی می تواند منجر به ایجاد تمایل جنسی و علاقه مندی به سکس با نوجوانان و بچه ها شود که در متن مقاله مطرح شده است.

2- عوارض سکس زن و مرد با کودک و نوجوان چیست؟

ریسک و عواقب سکس زن و مرد با کودک و نوجوان در حوزه جسمی و روانی است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- دلایل صبر نوجوان برای برقراری رابطه جنسی چیست؟

گاهی در سکس زن و مرد با نوجوان، خود نوجوان نیز تمایل داشته اما باید تامل کنند که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : سکس با بچه و نوجوان

اکنون که در این سفر طولانی در ماه هفتم بارداری به سر می برید، کودکتان به سرعت در حال رشد است و روز به روز بیشتر شبیه وقتی است که موقع زایمان شما آن را مشاهده می کنید. پوست او به مرور در حال روشن شدن بوده و شکمتان نیز در حال بزرگ شدن است، بنابراین به احتمال زیاد چالش های فیزیکی از جمله کمردرد به سراغ شما خواهد آمد.

بنابارین در این ماه بیشتر به نزدیک شدن زمان ملاقاتتان با کودک فکر کنید تا مشکلات را راحت تر پشت سر گذارید. ماه هفتم بارداری که در سه ماهه سوم است، نیاز به مراقبت های جدید داشته و علائم جدیدی برای مادر رخ می دهد که در این مقاله به طور کامل شرح داده شده است.

 

وضعیت جنین در ماه هفتم بارداری

در ماه 7 بارداری وزن کودک حدود 1 کیلوگرم بوده و قد تقریبا 35 سانتی متر است. در این ماه از بارداری سیستم و اندام هایی از کودک در حال رشد بوده که به زنده ماندن او در دنیای بیرونی و خارج از رحم کمک بسیار می کند، برای مثال ریه های او شروع به تولید ماده ای به نام سورفکتانت(surfactant) می کنند که به ریه های او اجازه می دهد به درستی منبسط و منقبض شوند.

کودک شما در ماه هفتم بارداری توانایی باز و بسته کردن چشمانش را به دست آورده و ممکن است تغییرات نور و تاریکی را از هم تشخیص دهد و واکنشی مثل لگد زدن داشته باشد. او در حال جمع کردن چربی و چاق شدن بوده که این چربی اضافه منجر به صاف شدن چین و چروک های وی می شود. . در همین حال، سلول های پوست او شروع به تولید ملانین می کنند که یک رنگدانه طبیعی است و به رنگ پوست کمک می کند.

حتما بخوانید: افسردگی در حین بارداری

 

 

 

 

 

علائم ماه هفتم بارداری

شما در سه ماهه سوم وارد شدید و در ماه هفتم بارداری علائم جدیدی ظاهر می شوند، شما در حال ورود به سه ماهه سوم هستید، و متوجه اندازه شکم در بارداری و افزایش و رشد آن هستید. در این جا علائم هفتمین ماه بارداری را مشاهده می کنید.

1سیاتیک

همانطور که رحم شما رشد می کند، می تواند به عصب سیاتیک فشار وارد کند و سپس باعث درد لگن یا کمر درد بارداری شود. اگر درد در قسمت پایین کمر یا لگن شما شروع شود و به سمت پایین پا کشیده شود، ممکن است درد سیاتیک باشد، در هر صورت با پزشک خود مشورت کنید.کیشه آب گرم و یا حرکات کششی برای این درد مناسب است.

2درد لگن

هورمون های بارداری تاثیرات بسیار و عجیب بر روی بدن شما می گذارند، برای مثال روی مفاصل لگن که در زایمان درگیر هستند تاثیر گذاشته و منجر به درد در لگن می شوند، در این صورت سعی کرده تا خیلی روی پاهای خود نایستید و حتما با اجازه پزشک به ورزش های دوران بارداری مخصوص بپردازید.

3یبوست

سطوح بالاتر هورمون پروژسترون و آهن در هفتمین ماه بارداری می تواند هضم را کند کرده و یبوست به همراه خود آورد. برای رفع این مسئله مدام آب بنوشید و مطمئن شوید که فیبر کافی در رژیم غذایی خود دریافت می کنید. منابع خوب فیبر شامل لوبیا، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات است.

4انقباضات براکستون هیکس

انقباضات براکستون هیکس (Braxton Hicks contractions)که گاهی اوقات انقباضات تمرینییا کاذب نامیده می شود، می تواند در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شروع شود. این انقباضات همراه با گرفتگی و درد در ناحیه شکم بوده و معمولا هنگام راه رفتن و حرکت از بین می رود. احتمال بروز آن ها در اواخر روز و بعد از فعالیت بدنی مانند ورزش یا رابطه جنسی در بارداری بیشتر است.

5خستگی

برخی از مادران در طول سه ماهه دوم افزایش انرژی را تجربه کرده، اما با شروع سه ماهه سوم و در ماه هفتم بارداری ممکن است کمی احساس خستگی بیشتری کنند. یکی از دلایل این امر این است که در ماه هفتم بارداری شکم شما کمی بزرگ شده است و ممکن است خواب آرام شبانه دشوارتر باشد. سعی کنید تا زمانی که می توانید استراحت کنید، حتی اگر این به معنای استراحت در طول روز باشد. با استفاده از یک بالش به پهلو بخوابید تا برآمدگی شکم شما را اذیت نکند. ورزش و رژیم غذایی مناسب نیز در این امر کمک کننده است.

6خونریزی یا لکه بینی:

خونریزی و لکه بینی در بارداری در ماه های مختلف رخ می دهد و برخی از آن ها طبیعی است، در ماه هفتم بادراری نیز مقداری خونریزی و لکه بینی در حد خفیف معمولا طبیعی بوده اما حتما با پزشک خود مشورت کنید.

حتما بخوانید: علائم مادر در بارداری

 

تغذیه ماه هفتم بارداری

تغذیه و رژیم غذایی دوران بارداری بسیار مهم بوده و هر ماه کمی متفاوت است، به مرور مادر باید انرژی و مواد غذایی بیشتری به بدن رسانده زیرا کودک در حال رشد بیشتر از قبل مصرف می کند. در این جا رژیم غذایی ماه هفتم بارداری ارائه شده است.

عناصر سازنده وعده های غذایی و میان وعده های شما باید شامل موارد زیر باشد.

• میوه

• سبزیجات

• پروتئین

• غلات کامل

• چربی و روغن های سالم

• لبنیات پاستوریزه کم چرب یا بدون چربی

مواد غذایی شامل ویتامین C:

• توت فرنگی

• گوجه فرنگی

• فلفل قرمز و سبز

• کلم بروکلی

مواد غذایی شامل ویتامین A:

• محصولات لبنی

• ماهی

• طالبی

• هویج

مواد غذایی شامل ویتامین D:

• زرده تخم مرغ

• پنیر

• جگر گاو

علاوه بر این مصرف مواد غذایی شامل کلسیم و ویتامین هایی مثل B12 و B6 نیز حتما پیشنهاد می شود.

حتما بخوانید: دل درد پریود در بارداری

باید و نباید های ماه هفتم بارداری

در ماه هفتم حاملگی نیز مانند سایر ماه ها باید و نباید هایی وجود دارد که اطلاع یافتن از آن ها کمک کننده است، در اینجا برخی از نکات مهم را مشاهده می کنید.

اگر قبلاً سزارین شده‌اید و اکنون می‌خواهید برای زایمان طبیعی اقدام کنید باید تاییدیه آن را از دکتر بگیرید.

می توانید از الان برای اتاق کودک و وسایل مورد نیاز اقداماتی انجام دهید.

نسبت به علائم زایمان زودرس آگاهی کافی به دست آورید.

در مورد اسم کودک با همسر خود به نتایج قطعی برسید.

در مورد امکان برقراری رابطه جنسی در دوره بارداری از پزشک خود سوال کنید.

حتما بخوانید: رابطه جنسی تا چه ماه از بارداری می تواند باشد

 

 

 

 

سوالات متداول

 

1- ✔️ وضعیت جنین در ماه هفتم بارداری چیست؟

✔️ در ماه 7 بارداری وزن کودک حدود 1 کیلوگرم بوده و قد تقریبا 35 سانتی متر است که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ علائم ماه هفتم بارداری چیست؟

✔️ شما در سه ماهه سوم وارد شدید و در ماه هفتم بارداری علائم جدیدی ظاهر می شوند که در متن مقاله مطرح شده است.

3- ✔️ تغذیه ماه هفتم بارداری چیست؟

✔️ تغذیه و رژیم غذایی دوران بارداری بسیار مهم بوده و هر ماه کمی متفاوت است که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : ماه هفتم بارداری